A csecsemők számára alkalmatlan étel

Néhány ételt és italt kerülni kell. Vannak olyan ételek, amelyek alkalmatlanok a csecsemők számára:

Só, cukor, méz, édesítőszerek (különösen italokhoz), nincsenek forró fűszerek
Nyers tojást (pl. Puha tojás), nyers halat (pl. Füstölt lazac) vagy nyers húst (pl. Marhahús tartárma) tartalmazó étel
Nyers tej, nem tehéntej, mint ivó tej
Túrós sajt, puding, sajt
Kolbász és kolbásztermékek (pl. Sonka, kolbász, szalonna)
Sós rágcsálnivalók, rágcsálnivalók
Csokoládé, cukorka, süti
Limonádék (pl. Kólaitalok, jeges tea,.)
Kávé, tea (zöld/fekete tea)
Alkohol, még főzéshez sem
egész dió, mag (csak finomra őrölve a pépben)
Nagy zsírtartalmú ragadozó halak, mint pl B. Tonhal, kardhal, laposhal és csuka - nehézfémekkel szennyezhetők. A char, a lazac és a pisztráng jó választás. Óvakodj a csontoktól!

tipp: Az allergia megelőzését tekintve nincs több étrendi korlátozás. A hal és a tyúktojás a kiegészítő étel kezdetétől is szerepelhet az étlapon.

A kiegészítő élelmiszerek étrendjéről további információt a Kiegészítő élelmiszerek ajánlásai alatt talál.