A csicsóka, a szuper prebiotikum, a Mon Régime Minceur előnyei
A csicsóka az úgynevezett gyökérzöldség, amely karcsúsító tulajdonságai mellett pozitív hatással van a bél és az emésztő egészségére. Összpontosítson a csicsóka, ennek a rusztikus gumónak az előnyeire, amelyet télen en primeur élvezhet.
A csicsóka nem más, mint egy elfelejtett zöldség. A világháború alatti kényszerű népszerűsége miatt félretette ezt " háborús zöldség "(Mint a tészta) körülbelül tizenöt éve jelent meg újra a piaci standokon.
Csicsókaként is ismert ez szívós évelő növény könnyen termeszthető mert szinte minden talajban megnő. Franciaországban a fő csicsóka termelő régiók Limousin, Périgord, Poitou, Bretagne (Morbihan) és Vendée.
A csicsóka kivételes prebiotikum
Ezt a nagy visszatérést az előtérben az motiválja, hogy a csicsóka számos előnnyel jár. Karcsúsítás, béltranzit, a cukorbetegség megelőzése, az idegrendszer védelme, A csicsóka mélységesen hat (és diszkréten) a szervezetben.
A csicsóka valóban tartalmaz egy bizonyos típusú szénhidrátot, fruktánt, amely elősegíti az árutovábbítás zavartalan működése, hozzájárulva ezzel a bél jó egészségéhez. Ezek a cukrok szerepet játszhatnak bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében és a cukorbetegség elleni küzdelemben is. A csicsóka számos, a teljes egészség szempontjából kedvező tulajdonsággal rendelkezik.
Gyakran hagyományos módon termesztik, kevés műtrágyával és növényvédő szerekkel a csicsóka rostokban és ásványi anyagokban gazdag, ez az értékes gumó Észak-Amerikában őshonos. Az indián törzsek már az európai telepesek érkezése előtt művelték.
A szállításhoz jó, a csicsóka kivételes prebiotikum. Sokat tartalmazinulin, oldható élelmi rost, amely a fruktánok. A fruktánok elősegítik a pozitív baktériumok, például a bifidobaktériumok kialakulását, és prebiotikumnak tekintik, hozzájárulva a bél mikrobiota egyensúlyához.
Rostjai elősegítik a béltranzit és aktiválja a lusta beleket ... de néha gázokat és puffadást okoznak.
A növényi gyógyászatban a csicsóka gyökérkivonatok rendszeresen megtalálhatók a étvágyszabályozók kapszulákban vagy porban, ahogy ez a helyzet Wakapowder Actinutrition.