A csillag, aki Ronaldo nyomdokaiba lép) FOTÓ Sam Faiers, diéta szénhidrát nélkül és 500-zal
Soha nem kellett aggódnia az alakja miatt, de az utóbbi időben kritizálta "egyre kevésbé megdolgozott" hasát, és úgy döntött, hogy az ünnepek előtt intézkedik, amikor úgy gondolja, hogy mégis felszed néhány kilót.
Az Egyesült Királyságban kezdetben modellként, később pedig a The Only Way Is Essex (TOWIE) valóságshow-ként vált ismertté, amely 2011-ben BAFTA-díjat nyert, Sam Faiers ma már folyamatosan jelen van az angliai bulvárlapokban, és a legújabb képek a szőke által a közösségi hálózatokon közzétett rajongói intenzíven tárgyalták.
"Szénhidrát-, alkohol- és nagy fitnesztartalmú" diéta
Fogyott néhány jó fontot, és olyan képeket tett közzé a neten, amelyek azt mutatják, hogy még mindig van "darázs dereka", felfedve néhány titkát.
Ronaldo nyomában: napi 500 hasizom
Kifejtette, hogy mindössze 9 nap alatt ért el eredményeket, miután minden nap sportolt, és teljesen lemondott az alkoholról és a szénhidrátokról. A szőke barátai pedig azt állítják, hogy semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy befejezze edzését.
"Elhatározta, hogy tökéletesen néz ki egy bikiniben. Keményen dolgozik érte, és elégedett az eredményekkel.
Még Dubaiban nyaraláskor is napi 500 hasizmot végzett.
Ezenkívül hetente háromszor edz egy személyi edzővel, aki a kardióra és a súlyzós edzésre koncentrál. ”- mondja Sam Faiers egyik barátja. Összehasonlításképpen: Cristiano Ronaldo, akit a világ legtöbb "legdolgozottabb" futballistája tart, korábban büszke volt arra, hogy napi 3000 ropást végez.