A csillagok bizarr étrendjei a meghajtót
Hé szépségeim.
Mindannyian tudjuk, hogy a hírességek óriási nyomás alatt vannak, hogy állandóan, mindenhol jól nézzen ki. Az évek során valamennyien saját trükköket és rutinokat fejlesztettek ki testük karcsúsága vagy fogyása érdekében. És hadd mondjak el egy dolgot, néhány ilyen szokás csak furcsa, de nézze meg maga.
Mariah Carey, Hangcsoda és kanyargós alakjáról híres, esküszik az úgynevezett "Lila diéta“, Angolul: ibolya diéta. Csak lila gyümölcsöt és zöldséget eszik, például padlizsánt, szőlőt és szilvát hetente háromszor. Bár lila gyümölcsökben és zöldségekben gazdag Antioxidánsok egy ilyen étrendet nagyon nehéz fenntartani, és nem látja el testünket a szükséges tápanyagokkal kiegyensúlyozott étrend.
Nicholas Cage szokása csak olyan állatok húsát fogyasztani, amelyeket egészséges párzási magatartásnak tart. Ez azt jelenti, hogy csak halakat és csirkéket eszik, de sertéseket nem, mivel ezek "megalázó szexuális viselkedést" tárnak fel a szemében. Az állatok párzási viselkedése nem bizonyítottan befolyásolja az ízt vagy az érték a hús, mint az alapvető tápanyagok forrása, de nem tagadhatjuk, hogy az alacsony zsírtartalmú, sovány csirkemell filé sok diéta étrendjén szerepel.
Adriana Lima, kedvenc modellem, sokszor bebizonyította, hogy állóképessége és akarata abszolút tökéletessé teszi testét minden bemutató előtt. Évente egyszer mindenki előtt Victoria's Secret show szigorú diétaprogramot követnek a kívánt eredmények elérése érdekében. Kilenc nappal a bemutató előtt naponta kétszer edz, teljesen eltekint a szilárd ételektől és csak eszik A fehérje remeg, Vitaminok és Táplálék-kiegészítők. 12 órával a bemutató előtt abbahagyja az ivást is, hogy teljesen kiszárítsa a testét. Ezzel elveszíti az utolsó kilókat. Ezt hívom fegyelemnek, de ez az extrém diéta nem igazán példaértékű, és hamis értékeket közvetíthet minden fiatal lány számára.
Míg Adriana Lima évente csak egyszer mond le a szilárd táplálékról, esküszik Madonna nemrégiben a "Air Diet ", németül: "Luftdiät". Itt szokta elkészíteni és tálalni az ételt. Mielőtt az étel hozzáérne az ajkához, meg kell állnia. Ez azt jelenti, hogy az ételt végül kidobják, mert az étrendben csak vizet és sós leveseket fogyaszthat. Az étrendnek ez a formája azon a meggyőződésen alapul, hogy a levegő önmagában szükséges a test fitt állapotának fenntartásához. bocsánatodért esedezem?
Nos, továbbra is úgy gondolom, hogy az egészséges fogyáshoz elegendő a kiegyensúlyozott étrend rengeteg rosttal, vitaminnal és fehérjével, valamint remek edzésekkel. Lehet, hogy egy kicsit tovább tart, de így hosszú távon megtarthatja álmai testét.