A csillagok étrendje Christina Aguilera gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek
Christina Aguilera: Terhességi étrend. Stardiдt. Hírességek étrendje, gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek!
| Súly: 50 kg (110 font) Méret: 1,56 méter (5 láb 1,5 hüvelyk) | Kor: 39 év (1980.12.18.) Születési hely: Staten Island, NY, USA. |
Christina Aguilera: Hírességek fogyókúrája
Hollywoodban mindenki tudja, hogy Christina Aguilera szereti a gyorséttermet, amely új elhízási problémáinak első számú oka. Tudjon meg többet az étrendjükről. A diéta megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével.
Hírességek étrendje: túlsúlyos Christina Aguilera
Christina Aguilera szereti a gyorséttermeket, a felesleges kilók és elhízás fő oka. Az énekes származik Sültkrumpli és oreo oreo kekszet, amelyeket a dobozába rejt. Többször látták mártani nachost sajtmártással és csirkeszárnyakkal. De a valóságban nőtt Christina Aguilera gyakran gondosan mérlegelték szénhidrátfogyasztásukat annak érdekében, hogy elegendő energiájuk legyen a turnéjukhoz. A koncert során a csillag nagyon sok energiát éget, hogy a közönség kedvében járjon. Christina Aguilera, Éjszaka 2000 és 4000 kalória között ég, amikor énekel és táncol!
Christina Aguilera ívekkel és széles csípővel rendelkezik. Christina Aguilera elégedett az alakjával: „Tetszenek a görbéim, amikor a tükörbe nézek. Jól érzem magam a saját bőrömön, és ez jó nekem. "
Christina Aguilera terhessége és szoptatása után felszedett néhány kilót:
A díva Christina Aguilera, férjével együtt, Jordan Bratman, és a fia Max, mediterrán otthonában, Los Angelesben.
Terhes Christina Aguilera: Hogyan lehet fogyni 10 kg terhesség után (terhességi étrend)
Christina Aguilera nagy erőfeszítéseket tett arra 10 kg a terhességét követő első hat hónapban, és most szebb, mint korábban. Hogyan tette, hogy visszaszerezze az alakját?
a titkod: béreljen szakácsot, hogy kiegyensúlyozottabb ételeket fogyasszon!
Christina Aguilera már nem jár hetente egyszer a gyorsétterembe. Magánszakácsot alkalmazott, aki főz otthonában. Főnöke főz minden kedvenc ételének egészségesebb és kiegyensúlyozottabb változatát. Az énekesnőnek sikerült leadnia a felesleges kilókat és növelni az energiafogyasztást is.
Christina Aguilera Oliver Peoples «Sofiane» napszemüvegével 239 euróért:
Christina Aguilera: Gyakorlatok a fogyás érdekében
Christina Aguilera nagyon keményen dolgozik, hogy testét formában tartsa. Van egy személyes képzési programja, amelyet az Ön személyi edzője fejlesztett ki. Ez 3 munkamenetből áll, lehetőleg 50 percből, minden második nap.
Christina Aguilera edzésének folyamata:
6 perc bemelegítés: Egyszerű mozdulatok sora, növekvő pulzusszám és izomelőkészítés.
36 perc tánc: A koreográfia egyre gyakoribb gyakorlása szórakozás közben.
8 perc lehűlés: lassan nyugodtabbá válik, csökken a szívritmus. Izomfeszítés a rugalmasság javítása és a helyreállítás megkönnyítése érdekében.
Az extra trükk, az eredmények optimalizálása érdekében: Christina Aguilera súlyokat visel, amelyeket tépőzárral rögzít a karján és a lábán. Ehhez futás után hideg zuhanyt vesz igénybe, hogy növelje edényeinek előnyeit.
A csillagok stílusa: Christina Aguilera csillagstílusa
Gyönyörű, gazdag és híres. Christina Aguilera még soha nem volt ilyen stílusos, mint manapság. Friss stílus, hogy ragyogjon Hollywoodban. fehér a kedvenc színe.
A csillagok szépsége: A legjobb kezdő trükkök a tökéletes megjelenéshez, mint Christina Aguilera
Az amerikai énekes Christina Aguilera elmondja nekünk az övét 7 stílustitok, kb tökéletes stílus birtokolni. Az első? A testtartás fontos.
1 - jól érzi magát. Ne viseljen olyan ruhákat, amelyekben kétségei vannak vagy amelyekben kényelmetlenül érzi magát. A testtartás nagyon fontos, és a kényelmetlen érzés tönkreteheti a legjobb megjelenést.
2 - Mutasd meg a pólódat. Szép pólót kell mutatni. Soha ne hanyagold el a pólódat. Javasolom, hogy viseljen fűzőt felsőnek!
3 - szépség és smink. Ragyogó bőr, tökéletes haj és tökéletes manikűr, hogy megmutassa csillogását. Ez fontos a nagyszerű megjelenés érdekében.
4 - kiegészítők. Kiegészítők a megjelenésedhez: nyakláncok, fülbevalók, karkötők. Díva leszel!
5 - Legyen egyedi. Választhatja azt, amit szeretne, anélkül, hogy odafigyelne a divatra és másokra, hogy a szekrény egyéniségének meghosszabbítása legyen.
6 - A drága nem feltétlenül jelenti a legjobb stílust. Keverje össze a drága ruhákat használt ruhákkal. Ez a legjobb megjelenés. Vállalkozások vadászata!
7 - Engedje ki a számodra fontos modellt. Ha az utcán mutatsz magadnak egy farmert és egy Converset, akkor magabiztosnak kell lenned, mert meg kell mutatniuk.
