A csillagok étrendje Katie Holmes növényi étrendje Gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek
Katie Holmes: A zöldségdiéta a fogyás érdekében. Hírességek étrendje, gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek!
| Súly: 65 kg (143 font) Méret: 1,75 méter (5 láb 9 hüvelyk) | Kor: 41 év (1978.12.18.) Születési hely: Toledo, Ohio, USA. |
Katie Holmes, színésznő. Híressé vált azzal, hogy a "Dawson's Creek" sorozatban játszott. A gyönyörű színésznő felesége Tom Cruise. Katie Holmes mindig karcsú és egészséges volt. Fedezze fel étrendjét és szépségápolási trükkjeit!
Hírességek étrendje: Katie Holmes diétás étrendje
Van Katie Holmes csak a természet által különösen preferált test? A színésznő elmondja nekünk, hogy ő egy zöldségalapú étrend következik, és hogy túl sokat Sport meghajtók, mint pl B. Kocogás. Mit vársz, hogy megtudd az étrendjüket?
Hírességek étrendje: Katie Holmes zöldségdiétája (a fogyás csillagtitka)
Katie Holmesszigorút tart Zöldséges étrend a. Ezt hívják KH diéta (Katie Holmes számára). Egy interjúban Katie Holmes felfedi karcsúsító menüjét a fogyás érdekében:
Reggelire zabpelyhet eszik almával és cappuccinóval.
Ebédre sárgarépalevest, nyers bio brokkolit és cappuccinot eszik.
Vacsora: saláta, paradicsom és tofu vagy hal.
Napközben snackként sütit eszik és könnyű Coca-Cola italt fogyaszt.
Kedvenc ételed: "Szeretem a cappuccino-t. Kalóriatartalma magas, de naponta legalább 2 vagy 3-at iszom!"
Kellene-e zöldséges diéta vagy sem? Szakértőink szerint "a zöldségdiéta hipokalorikus és kiváló a fogyáshoz, de néhány napnál tovább nem szabad ezt csinálni, mert túl kevés fehérjét (tofut) tartalmaz."
Ahogy a fotón is láthatja, van Katie Holmes a terhesség után gyorsan térjen vissza ideális súlyához:
Katie Holmes a fogyás érdekében gyakorolja
Mi Katie Holmes titka egy acélból készült karosszéria esetében? Sok kocogás! Katie Holmes nemrég teljesítette a New York-i maratont, és keményen edzett érte. Ezen felül heti 4 alkalommal edz személyi edzőjével, különösen a combokkal (izom- és kardioedzés).
Azért, hogy kocogni, elveszi iPodját, és meghallja Rihannát, Kayne Westet és Keyshia Colet.
XXL napszemüveg: Katie Holmes szépségtippjei, hogy csillagnak tűnjenek!
Katie Holmes a legjobbat tárja elénk Szépség tippek hogy úgy nézzen ki, mint egy igazi hollywoodi sztár.
Hangsúlyozni gyönyörű zöld szemét és arcát Katie Holmes abszolút rajongója XXL napszemüveg. Nedves és fésült rövid haja még jobban hangsúlyozza az övét XXL napszemüveg.
A Maxi napszemüveg továbbra is divatos. A divatos megjelenéshez elengedhetetlenek a megjelenést elrejtő designer szemüvegek. "Adj egy kis csillogást, hogy még ellenállhatatlanabbnak tűnjön" - mutat rá Katie Holmes le-.
Hírességek stílusa: Katie Holmes farmerórája
vékony grunge magas derék "barát"
hippi vékony fekete XXL rövidnadrág
A barátnője Victoria Beckham mondta róla: „Hihetetlen az alakod. Los Angeles-i nők többségétől eltérően stílusa klasszikus. Megjelenésük hasonló az európai nők kinézetéhez ".
Csillag elkapta!: És Tom Cruise, mi a kedvenc stílusa Katie Holmes-ban?
Klasszikus stílus. - Tomnak mindig is tetszettek a blézereim és a kabátjaim, amelyek alkotják a stílusomat. Néha azt mondta nekem: "Ez megfelel neked. Magabiztosan néz ki téged" Ez megadta a szükséges bizalmat »
Katie Holmes Van Tom Cruise munkaértekezleten találkozott. Két és fél évvel később megkérte a kezét az Eiffel-toronyba. Aztán házasságot kötöttek egy olasz kastélyban, és gyermekeik születtek, Tom Cruise kettő mellett.