A csillagok étrendje Szex és a város gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek
Szex és a város: a színésznők sztárja! Sarah Jessica Parker (Carrie), Kristin Davis (Charlotte), Kim Cattrall (Samantha) és Cynthia Nixon (Miranda). Hamptons diéta és szépségápolási tippek.
Elemezzük őket az Ön számára diéta és a A színésznők pillantása nak,-nek "Szex és New YorkIsmersz valakit, aki divatosabb, mint ez a 4 barát Manolo Blahnikjával?
A csillagok étrendje a fogyásért: Szex és a város
Mi a színésznők titkos diétás receptje "Szex és New York "? A színésznők elismerik, hogy egyek Hamptons diéta csináld. Ön még szerződés szerint köteles erre.
Hírességek étrendje: A Hamptons diéta és a város színésznői
A színésznők a szex és a város titka: The Hamptons diéta.
A "Szex és a város" színésznői szerződés szerint kötelesek betartani ezt az étrendet.
A Hamptons diéta híres Hollywoodban. Nak,-nek Dr. Fred Pescatore létrehozva, arra támaszkodik mediterrán diéta. Kevés tiltást tartalmaz, csak a fehér kenyeret, tésztát és rizst szabad kerülni. Ők A Hamptons-diéta 10 szabálya:
1- Makadámiaolaj a telített zsír természetes forrása
2- Kerülje a fehér cukrot, és ne egyen túl sok szacharint.
3- Kerülje a hidrogénezett zsírokat
4- nem könnyű szénhidrátok mint kenyeret vagy rizst enni.
5- Kerülje az omega 6 zsírsavakat tartalmazó olajokat, például napraforgó- vagy repceolajat.
6- Sok omega 3 zsírsavat tartalmaz hal enni (lazac, szardínia.).
7.- Szárított gyümölcs Fogyasszon uzsonnaként, de ne vigye túlzásba.
8- Igen a gabonafélékre, de csak azokra magas rosttartalmú.
9- Fogyasszon zöldséget, de kerülje a magas cukortartalmú gyümölcsöket, például a banánt.
10.- Kalórikus italok csak mérsékelt (maximum 4 hetente).
Fontos, hogy ne a következő ételeket együk:
- Fehérjék és állati zsírok.
- Margarin, vaj és sült.
- Korlátozza csicseriborsó, burgonya és paradicsom fogyasztását.
Meg kell-e csinálnom a Hamptons-diétát vagy sem? Szakértőink szerint: „Ez egy nagyon jó étrend a mediterrán étrend alapján. Az első két hét után 4 és 6 kg között fogy, különösen a csípője körül. A Hamptons diéta gyenge anyagcserével rendelkezik. "
Kultikus jelenetSzex és New York", a New York-i 4 barát brunchja:
Hírességek étrendje: A Hamptons-diéta menü
Egy interjúban a színésznők elárulják "Szex és New York"adjon nekünk egy étkezési tervet Hamptons diéta:
Reggeli: Tojás (omlettként vagy rántottaként). 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér zsírszegény sajttal.
Ebédelni: Marhasült salátával (+ vinaigrette). 1 mandarin.
Kis snack: Mindenféle zöldség: pl. Zöld és piros paprika guacamollal.
Vacsora: Saláta sült padlizsánnal, spenóttal töltött gomba vagy spárga saláta. Pörkölt filé vagy homár a sütőben. Fél csésze málna tejszínhabbal desszertként.
A csillagok szépsége: A "Szex és a város" színésznőinek szépségtitkai:
Ragyogó arc, vörös orcák és csillogó szemek, és az egész smink nélkül. A színésznőkSzex és New York"mondja el nekik a legjobbat Szépség tippek:
"Valóban azt mondtam magamban, hogy ma szebbek voltatok, mint máskor."Szex és New York"mondják el egymásnak ezt a mondatot, amikor beleszeretnek. Szerelmesnek lenni stimulálja az endorfinokat, a szép érzésekért felelős hormonokat. Ha párkapcsolatban él, szánjon rá időt. A szerelem csökkenti az agy vérnyomását, és eufóriát érez. "
Tanulhatunk valamit a 4 baráttól? Kerülje az előítéleteket és javítsa az önértékelését, hogy növelje jólétét és boldog legyen.
A csillagok stílusa: A szex és a város színésznőinek Manolo Blahnik kinézete
A világ vezető színésznői "Szex és New York"szeresd a" Manolos "-t, vagyis Manolo Blahnik cipőjét. A fotón: Manolo Blahnik kedvence: a szatén kék kollekció.
Look de star: A Szex és a város színésznőinek kinézete. Isteni és túl sok!
Kristin Davis, Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall és Cynthia Nixon álljon a Bergdorf & Goodman üzlet előtt a Szex és a város 2 forgatásán.
A lányok nagyon elegánsak a divatos őszi színekben!
Balról jobbra:
Kim Cattrall (Samantha Jones) időtlen pillantást vetett. Kígyóbőrből, útlehetőségű napszemüvegből és fehér kukucskáló lábakból álló VBH-Palm kézitáskát visel.
Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw) fehér Halston Heritage 2010 tavaszi ruhát, Christian Louboutin cipőt és Solange Azagury-Partridge ékszereket visel.
Kristin Davis Christian Dior divatos fukszia jelmezét viseli, a szintén Dior kézitáskáját és Christian Louboutin "Criss Cross" cipőjét (lilában 795 euróért).
Cynthia Nixon (Miranda Hobbes) aszimmetrikus szabású, nagyon elegáns mustársárga ruhát visel, barna övvel és Yves Saint Laurent platformcipővel.