A csillagok táplálkozási szakértője, Mihaela Bilic TÖRTÉNIK a mítoszokból

Az október 26-i kiadás különleges vendége, a Gândul LIVE-ból Mihaela Bilic orvos, híres táplálkozási szakemberként ismert.

mihaela

A táplálkozási szakember beszélt a szezonális zöldségek és gyümölcsök előnyeiről, valamint arról, hogy a táplálkozás miként képes megakadályozni a súlyos betegségeket, például a rákot.

Az orvos szerint a káposzta az egyik csillagzöldség októberben, fánkkal, kaliforniai paprikával vagy paprikával együtt.

"A káposzta mindenre jó. És ha megeszik, és ha a bőrre teszik. Gyulladáscsökkentő, jó nyugtató a fekélyben és gyomorhurutban szenvedők számára, amely ebben az időszakban ennek az állapotnak az újbóli aktiválásához kapcsolódik "- mutatott rá a táplálkozási szakember. Annak ellenére, hogy a káposztáról csodaszerként beszélhetünk, a táplálkozási szakember azt javasolja, hogy ne változtassuk ezt a zöldséget cinkkalóriaforrásunkkal.

Szintén a Gândul LIVE című műsor során Mihaela Bilic arról is beszélt, hogy ez a zöldség a híres diéta sztárélelmiszere káposztalevessel. "A fogyásnak ez a látványos módszere, hasonlóan mindenhez, amit a szélsőségesen, természetellenesen és kiegyensúlyozatlanul végeznek, meg kell említenem, hogy a káposztában vannak olyan anyagok, amelyek lelassítják a pajzsmirigy aktivitását és csökkentik az anyagcserét. Tehát a feleslegben elfogyasztott káposzta a kalóriák elégetésének csökkenéséhez és végül a fogyás folyamatának lelassulásához vezet "- mutatott rá Dr. Mihaela Bilic.