A csodagyümölcs, amely gyengül! Hogyan segít az alma a fogyásban, ha naponta egyet eszel Antena 3
A napi alma távol tarthatja az alakjától a súlyfelesleget, és a titok abban rejlik, hogy az almát a szervezet emészti meg.
Az alma emészthetetlen vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik a jó baktériumok fejlődését az emésztőrendszerben, amelyek súlycsökkenéssel járnak. Röviden: az alma az a csodás gyümölcs, amely segít a fogyásban. Itt van, hogyan!
Az almarost és a polifenolok emésztetlenek maradnak, amíg meg nem erjednek a vastagbélben, az almamaradványok pedig az emésztőrendszerben található jó baktériumok "táplálékai", és tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a jó baktériumok megakadályozzák az egészségtelen termékek iránti étvágyat elősegítő káros mikroorganizmusok kialakulását. Erre a következtetésre jutott Giuliana Noratto kutató, aki tanulmányát az "Food Chemistry" szakfolyóiratban mutatja be.
Alapvetően az alma segít helyreállítani a baktériumok egyensúlyát az emésztőrendszerben. Így csökken a gyulladás kockázata, ami az elhízás magas kockázatával jár.