A csodaital, amely megszabadul a hasától és a tekercsétől
A csodaital, amely megszabadul a hasától és a tekercsétől. Egy hónap alatt 7 kilogrammot veszít.
Az egyik leghatékonyabb, a világ minden sarkában kivételes eredménnyel járó súlycsökkentő módszer a "Lapos has" vagy a "Lapos has" fogyás módszer, amely olyan csodaitalt használ, amely nagyon gyorsan lefogy.
Ezt a fogyókúrás programot Liz Vaccarello, a Prevention magazin szerkesztője és Cynthia Sass készítette. Ketten azt állítják, hogy lapos hasat kap, és akár 7 kilogrammot is fogyhat egy hónap alatt, a "Sassy Water" fogyasztásával.
Ők hozták létre a "lapos has" diétát annak az elméletnek köszönhetően, hogy az egyszeresen telítetlen zsírsavak nemcsak nem hizlalnak, de még "el is pusztítják" a gyomor zsírját. Mivel jóllakottság érzetét kelti és megakadályozza a túlevést. Ezek a zsírok olyan élelmiszerekben találhatók, mint a dió (dió, mogyoró), a magvak, a csokoládé (a gyűlölet!), Az avokádó és az olívaolaj.
"Egyetértek azzal, hogy hallotta, hogy napi körülbelül 8 pohár vizet kell inni ahhoz, hogy a teste hidratált legyen. Ha vizet iszik és "vizes" ételeket, például dinnyét, uborkát vagy szőlőt fogyaszt, érezni fogja, hogy teste regenerálódik.
A megfelelő hidratálás segít fenntartani a folyadék egyensúlyát a szervezetben, és megakadályozza a víz visszatartását. A, a receptet "Sassy Water" néven tisztelegve ennek a csodálatos italnak az alkotója előtt, és mivel, legyünk őszinték, sokkal finomabb és könnyebb elfogyasztani, mint a sima vizet.
A felhasznált összetevőket nem csak ízlés szerint választották. Például a gyömbér megnyugtatja a gyomor-bél traktust. A naponta fogyasztott "Sassy Water" segít a fogyásban és a tökéletesen lapos hasban "- írja a Prevention weboldal.
Mit jelent a "lapos has" diéta?
A "Lapos has" diéta napi 1600 kalória fogyasztását ajánlja. A teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, bab és dió kerül az étlapra. Fontos szerepet játszik a "Sassy Water", a csodaital. Az első négy napban azoknak, akik követik a diétát, 2 litert kell meginniuk, és naponta 1200–1400 kalóriát kell fogyasztaniuk - írja a playtech.ro.
Az indítási szakasz a program legkorlátozóbb része, a nőknél a napi kalóriát 1200-ra (az étrendet eredetileg nőknek tervezték) és 1800-ra korlátozták a férfiaknál.
Mi valójában a Sassy Water?
összetevők
- 2 liter sima vizet,
- 1 evőkanál reszelt gyömbér,
- 1 közepes uborka, hámozott és apróra vágva,
- 1 közepes méretű citrom, szeletekre vágva,
- 12 mentalevél.
Az elkészítés módja
Vegye fel az összes fent felsorolt összetevőt, és tegyen bele egy elég nagy kancsót. Tegye az edényt hűtőbe, és hagyja egy éjszakán át. A következő 24 órán belül el kell fogyasztani.