A csodálatos csípős paprika diéta Gyorsan és egyszerűen fogysz!

2019. augusztus 31., szombat, 19:34 Forrás: REALITATEA.NET

paprika

Csípős paprika diéta. A kapszaicin, a csípős paprika tartalmában található anyag segíti a zsírégetést.

Csípős paprika diéta. A táplálkozási szakemberek a paprika diétát ajánlják azoknak, akik gyorsan szeretnének fogyni. Itt áll a diéta lényege.

Csípős paprika diéta. Forró borsleves a fogyáshoz

összetevők

- 1,5 l víz;
- fél hagyma;
- fél káposzta;
- 2 sárgarépa;
- egy piros paprika;
- 2-3 csípős paprika;
- paszternák;
- egy paradicsom;
- petrezselyemgyökér;

Hogyan készítsünk levest

Tegyen vizet egy edénybe, aprítsa fel az összes zöldséget és tegye az edénybe. Forraljuk 50 percig. Sózzuk, borsozzuk.

Mi a csípős paprika diéta

- egy csésze zöld tea;
- egyél alacsony zsírtartalmú joghurtot néhány evőkanál zabbal.

- egyél egy adag levest. Ezenkívül megengedett 100-150 gramm grillezett vagy főtt steak fogyasztása. A steaket mustárral eheti, segít a zsírégetésben.

- egyél meg egy adag levest, és készíthet zöldségsalátát is, amibe csípős paprikát adhat.