A csodálatos étrend, amellyel Anca Bejan színésznő 60 kilogrammot fogyott

Anca Bejan, egy jól ismert színésznő, a Wonder Diet nevű koncepció megalkotója. Úgy tűnik, hogy a csillagnak az elmúlt években több mint 60 kilogrammot sikerült leadnia ezeknek a lépéseknek a felhasználásával.

Csodálatos étrend több tíz kilogramm lefogyáshoz

Anca színésznő és újságíró, és szabadidejében megmutatja az embereknek, hogyan kell lefogyni egy speciális program segítségével, amely több tíz kilogrammot képes leadni.

Az első tipp az, hogy minden nap csak 07:00 és 19:00 között kell enni. Az első étkezés hamarabb kezdődhet, ha rendkívül korai vagy, de a vacsora soha nem kezdődik el 19.00-nál később, még akkor sem, ha nagyon későn alszol el.

Sőt, csak vizet, cukrozatlan teát és/vagy fekete kávét lehet fogyasztani az étkezések között. Óvatos! minden más ételnek számít, ezért nem tilos, hanem csak a program egyik étkezésénél szabad enni.

"Akkor egyszerűen rájöttünk. Keményen kezdtem erről beszélni (…). Négy év alatt híztam, két év alatt 60 kilogrammot fogytam "- mondta Anca Bejan az Antena3-on.

---