A csodálatos fogyókúra! "- Diéta; Karbantartás
Idővel, fogyni vágyva, gyakran kerestem ezt a "titkot", kerestem azt a "varázslatos", "csodás" étrendet, amely segít elérni a célomat.
Valahányszor ismertem egy olyan embert, akinek sikerült leadnia bizonyos kilogrammokat, vagy amikor egy táplálkozási vagy fitneszoktató jelent meg a tévében, nagyon kíváncsi lettem, hogy megtudjam, mit mondanak. Mindig kerestem valamit, de nem tudtam pontosan, mit. Idővel rájöttem, hogy az, amit akkor kerestem, valójában egy olyan megoldás, amely meggyengít, anélkül, hogy bármi figyelemre méltó dolgot tennék ebben a tekintetben, ami, ha helyesen és objektíven ítélsz, egyszerre nevetséges és semmitől mentes. elemi logika.
Ahogy akkor gondoltam, találkoztam vele, és még mindig sok emberben találkozom vele a kíséretemben, főleg, hogy 35 kilogrammot fogytam és gyakorlatilag megváltoztattam életmódomat táplálkozás és sport, sok emberrel találkozom vele, akiket érdekel a fogyás folyamata, és akik párbeszédet folytatnak velem ebben a témában.
"A csodálatos fogyókúra"Ez kísért az elménkben, lázas keresésre késztet bennünket azokon a megoldásokon keresztül, amelyekkel bántalmaznak minket, és amelyek minden eszközzel elérnek.
Nyilvánvaló, hogy a társadalom meghatározta az esztétika színvonalát, egyértelmű, hogy a jól megdolgozott, arányos és zsírmentes testnek társadalmi státusza van, egyértelmű, hogy sokan szeretnék megszerezni ezt a társadalmi státuszt, és ennek következtében a táplálkozási szakemberek ajánlatát és a fitnesz oktatók felrobbantak.
Mindenhol, az interneten, a televízióban, az újságokban és magazinokban tele van "rendkívüli" megoldásokkal, amelyek nagyon rövid idő alatt csodálatos eredményeket ígérnek.
- Minden reggel három stevia levelet eszik a fején ülve és egy ujját az orrában ülve?
"- Nem!"
" - Meglátjuk?! Ezért nem fogysz! "
Két helyzetet szeretnék elmondani, amelyeket két barátomtól tanultam, akik fogyni akartak, és akik ebben a tekintetben cselekedtek, de véleményem szerint kissé furcsán viselkedtek. Azért szeretném megismertetni veletek a kettő által igénybe vett megoldásokat, hogy ez a két megoldás nevetségesnek és elfogadhatatlannak tűnt számomra, miután megtaláltam őket, de mielőtt megtaláltam volna, nagyon kíváncsi, hogy mit tettek ketten, reménykedve abban, hogy ezek a megoldások mindegyike az a csodálatos megoldás, amelyet kerestünk.
A barátok közül az első lefogott egy bizonyos kilogrammot, de nem volt benne biztos, hogy miért, és meglátja, miért! Vett egy elektromos izomstimuláló eszközt, amely bármilyen területre alkalmazható volt, de a reklámokban leginkább a hasi területen használták.
Miután megvásárolta az eszközt és elolvasta az utasításokat, észrevette, hogy az eszköz gyártói maguk is kijelentették, hogy a várt hatás elérése érdekében az eszköz használatát néhány fontos változtatással kell kísérnie, amelyeket a felhasználónak életében el kellett fogadnia.
Tehát az, akiről beszélek, pénzt költött egy eszközre, hogy az utasításaiból kiderítse, mit tudott már!:-)
Azonban betartotta a feltételeket, egy ideig használta a készüléket, és sikerült leadnia bizonyos számú kilogrammot, de aztán feladta, és ismét hízott.
A második ember valamivel több pénzt költött, mint az első, táplálkozási szakemberhez fordult. Konzultált vele, beszélt vele, és olyan étrendet írt elő, amely csak két hét hússal kezdődött.!
Sok pénzt költött, és a táplálkozási szakértő meggyőzte arról, hogy ez az út, az ember szívesen, szükségszerűségből szigorúan betartotta az étrendet és lefogyott, de bevallotta nekem, hogy a két hét alatt csak húst evett, gyűlölni kezdte ezt az ételt, és a diéta végétől egy idő után nem tudta fenntartani önmagát, és visszatért régi étkezési szokásaihoz, ismét hízott.
Bemutattuk ezt a két esetet, hogy lássuk, milyen messzire vezethet ez a kétségbeesett keresés egy csodálatos megoldás után, amely végül az ÖN SZÁNDÉKÁHOZ is felhívja eredményeit.
Azért mondom el ezeket a dolgokat, mert saját tapasztalataim azt mutatták, hogy az egyetlen és Az igazi csodás megoldás fogyni Bent van mindegyikének Mi.
Igen! Bennünk van a képesség, hogy megoldjuk ezt a problémát.
Jó módja ennek az útnak az elindítása, ha felkészülsz pszichológiailag, amire rendelkezésemre áll a korábban általam közzétett 7 fejezet, amelyek meghívására kérlek, vagy olvasd el a megfelelő módon: 1 - Milyen voltam és milyen vagyok most!
Ha a cselekvés hiánya vagy a fogyás terén elért eredmények hiánya tapasztalható, akkor először meg kell találnia a pszichológiai egyensúlyt, amely a cselekvés és a helyes cselekvés sikerének alapvető alapja. következetes.