A csodálatos kínai tea a fogyáshoz - tökéletes tea
A Yunnan tartomány Pu-erh városáról elnevezett egyedülálló teaforma, amely teljesen más feldolgozási módszerrel és általában más ízzel rendelkezik, mint a többi tea.
A pu-erh tea segíti a fogyást azáltal, hogy elősegíti az emésztés sebességét. És a Pu-erh tea használatával a fogyás eredményeinek legjobb módja az, ha a Pu-erh teát egészséges étrenddel és rengeteg testmozgással kombinálja.
Az egészséges ital nagyszerű szolgálatot tehet a könnyebb fogyás érdekében
A Pu-erh tea egyfajta egészséges ital, amely nemcsak a kínai teával rendelkezik hosszú múltra tekintve, hanem segítségünkre lehet a zsír csökkentésében és a fogyásban. Az érett főtt puerh tea megtarthatja a gyomor formáját és felmelegítheti, míg a friss nyers puerh tea íze miatt jobb hatással van a fogyásra, mint a főtt tea.
Ami az érett pu-erh teát illeti, meg kell említenünk a kupacerjesztést. A Yunnan Tea Factory 1973-ban sikeresen tesztelte, és nagyban hozzájárult a puer tea hírnevéhez. Az alapvető technikát nem lehet nyilvánosan bemutatni, ami részidőben megvitatott téma volt.
Egyszerűen fogalmazva: a kupac fermentáció a hasznos baktériumok és az erjesztés során a napon szárított elsődleges tea közötti kémiai reakció. A frissen vágott és a napon szárított elsődleges teát édesebbé teheti, és enyhébbé varázsolja az ízét. A büdös tea íze édes és gazdag lehet. A kupacerjesztés titokzatos folyamatában.
Mikrokozmikus szempontból ezek a fő mikroorganizmusok megtalálhatók a leveles tea kupac titokzatos fermentációs folyamatában:
- Aspergillus niger
- Penicillium
- Rhizopus
- Aspergillus gloucus
- Saccharomyces és Bacterium.
Mivel a Rhizopus amiláz aktivitása viszonylag magas, szerves savat és illatos észtert képes előállítani. A Rhizopus terjedése összefügg a tealevelek halmozódása során a halomban történő erjedés során.
Segíthet a pu'er teának is, hogy ragacsos és sima, gazdag és rágós legyen.
A puer teahalmok erjedése során a mikroorganizmusok közötti ellentét azt eredményezi, hogy kevés baktérium van, és nincs patogén csíra. A Saccharomyces és a Mycetes hatalmas terjedése korlátozhatja a csírák növekedését. Ugyanakkor a hazai és külföldi kutatások azt mutatják, hogy a tea-polifenol korlátozhatja ezeknek a csíráknak az elterjedését és növekedését, amelyek az emberek és az állatok számára pestisesek.
A Pu-Erh helyes beviteli ideje rendkívül fontos a fogyás elősegítésében
A Pu-Erh tea segít a fogyásban
A Pu-erh teát hosszú évek óta kiváló fogyókúrás teaként emlegetik, mivel képes segíteni a zsírégetést és a kilók leadását, valamint a finom sima és mélyen földes íze miatt.
A Pu-erh tea megfelelő időben történő elfogyasztása elősegíti a kilók fogyását. Ha a Pu-erh-t rossz időben fogyasztja, akkor azt mondják, hogy valójában inkább hízik.
A testsúlycsökkentéshez a csésze Pu-erh tea elfogyasztásának legjobb ideje egy óra étkezés után, így a Pu-erh tea eltávolíthatja a felesleges zsírt, és elősegítheti a szervezetben a nem kívánt zsír leválását.
Ha azonban körülbelül fél órával étkezés előtt iszol Pu-erh-t, ennek ellenkező hatása lesz, és inkább hízhat, mert amikor étkezés előtt iszol Pu-erh teát, megszünteti a zsírlerakódást a testedben és bármilyen maradvány a gyomrodban, tehát valójában növeli az étvágyadat, ami miatt többet eszel.
Ideális esetben a Pu-erh tea használatával a lehető legtöbb fogyás érdekében egész nap inni kell a Pu-erh teát anélkül, hogy a kínai étrendhez egyéb kínai italokat vagy teákat kellene adnia, a Pu-erh teán kívül.
A Pu-erh tea fogyás legjobb felhasználási módjai
1. Először is, mindig a saját testéhez kell igazítania étrendjét, és ahelyett, hogy gyorsan megpróbálna sokat fogyni, egészséges módon kell fogynia, ha hosszabb ideig fokozatosan lefogy.
Sok más hagyományos fogyókúrához hasonlóan kitartás és elszántság szükséges a Pu-erh tea elfogyasztásához a fogyáshoz, mert lehet, hogy nem azonnal látja a hatásokat, de mégis. Látni fogja az energiaszintjének növekedését, az általános közérzetet és végső soron fogyás.
Ha Pu-erh tea fogyasztásával próbál fogyni, mindenképpen fogyasszon egész nap apró, egészséges ételeket, például salátákat, friss gyümölcsöket és zöldségeket, de tartózkodjon a vacsorától.
Amint elérte a megcélzott súlyt, lassan folytathatja a szokásos étrendet, miközben folytathatja a Pu-erh tea fogyasztását az alakja fenntartása érdekében.
Mint minden fogyókúrás program esetében, a Pu-erh tea használatával a fogyás eredményeinek legjobb módja az, ha a Pu-erh teát egészséges étrenddel és rengeteg testmozgással kombinálja.
Amikor elkezdi fogyni a Pu-erh teát, éhségérzetet tapasztalhat, amelyet friss gyümölcsökkel, salátákkal vagy nyers zöldségekkel kell enyhítenie. Amint a gyomrod kezd hozzászokni az étrendhez, már nem fogsz éhes lenni.