A csodanövény, amely csak akkor érinti a fogyást, ha megérzi az illatát! Romániában mindenhol megtalálható -
Egyre több tanulmány mutatja be, hogy ez a növény mennyi hasznot hozhat, és mennyire fontos azok számára, akik fogyni szeretnének. A hazánkban könnyen megtalálható menta vagy izma csökkenti az étvágyat. Élelmiszerekben, kozmetikumokban, gyógyszerekben és aromaterápiában használják.
A menta illékony olajok, flavonoidok, polifenolos anyagok és tanninok gazdag forrása, amelyek segítenek csökkenteni a bevitt kalóriák számát.
Kutatók szerint a növény erős aromája megbolondítja az agyat, és elvonja a figyelmet az ételtől. Sikeresen alkalmazzák a narancsbőr csökkentésére, a pattanások kezelésére, a fejfájás és a migrén enyhítésére, a tetvek eltávolítására, az izomgörcsök intenzitásának csökkentésére, a fájdalom csökkentésére, az orrmelléküreg-gyulladás és megfázás elleni küzdelemre, de a stressz és a szorongás tüneteinek enyhítésére is.
Milyen egyéb előnyökkel jár a menta
A menta pozitív szerepet játszik az emésztőrendszerben, a légzésben, a májban, az epehólyagban, a keringésben, de az idegrendszerben is. Ehelyett a menta nem ajánlott terhes nőknek, azoknak, akik szoptatni akarnak, vagy csecsemőknek - írja az a1.ro.
A borsmenta vagy a borsmentaolajat nem szabad fogyasztaniuk olyan embereknek, akik gyomor-nyelőcső-reflux betegség kezelés alatt állnak, mert súlyosbíthatják a tüneteket, egyes orvosok szerint. Ehelyett a menta alapú gyógyszerek segíthetnek az emésztőrendszeri betegségek kezelésében.