A csokoládé segít a fogyásban! Valószínűleg nem; 321 Blog!
a blogoszféra nehézsúlya
Nemrégiben a média táján ketyegett: „A csokoládé segít az elhízás ellen”, „A csokoládé révén hajoljon meg” vagy „Miért kellene naponta csokoládét enni”. Idéznek egy tanulmányt az USA-ból, a "Institute of Diet" -től. A történet valójában nagyon egyszerű. Minden nap egy kis étcsokoládé, és az összetevők automatikusan biztosítják a kilók leadását. Ezt aztán sokféle média terjesztette. Aztán szinte az összes média felugrott az elhaladó címsorokra. Többek között a Focus, a Bild, az összes helyi újság vagy olyan szaklapok is, mint a Brigitte. Címsorokat írtak, és egyiket a másik után próbálták ki. A csokoládé-eladók nem tudták megállítani magukat, és a sarkon lévő szupermarketben közvetlenül a magazinok mellett egy csokoládéval ellátott kijelzőt helyeztek el.
De amikor valami túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, valószínűleg nem az. Mert egyik újságíró sem kutatott, sőt nem is kérdezett meg senkit, aki foglalkozik a témával, vagy legalábbis elolvassa a „tanulmányt”. Minden csak egy hatalmas hamisítvány volt: milliókat bolondítottam meg a csokoládé gondolkodásában, ami segít a fogyásban. Itt van, hogyan. (vagy valami erről a németben: Élelmiszeripar: végre bevált - a csokoládé elhiteti veled).
Tehát csak ragaszkodjon ahhoz, amit nagymamája mindig is tudott: "Ha fogyni akar: HAGYJA MEG A SNAGOLÁST!"
30 gondolat is „A csokoládé segít a fogyásban! Valószínűleg nem… "
Aki azt hiszi, hogy fogy, ha csokoládét eszik, az valóban jóhiszemű. Azt hiszem, az iskolában már mindenki megtanulta, hogy ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet is.
Az étrend a fogyás alfája és omegája, a csokoládé határozottan nem tartozik a hasznos élelmiszerek közé;)
Szuper remek információ, a háttérképed kissé zavaró, enyhe fordulatot kapsz: D, de egyébként szerintem nagyon jó a blogod. Vessen egy pillantást rám, ha tetszik a http://sixpack-plan.de
Haha, jó lenne, ha ennyire könnyű lenne fogyni csokoládéval, ha fogyni akarsz, akkor tényleg abba kell hagynod a nassolást. A fegyelem csak fontos. Sok más finom étel van ill ?
Nagyon keveset gondolok ebből a csokoládé diétából, mert köztudott, hogy a csokoládé székrekedést okoz, ami nem éppen előnyös az emésztés szempontjából. Két jól bevált módszer segítségével tartom fenn a súlyomat:
1.) Alapvetően két diéta egymás mellett, mert az egyikből nem fog megtelni.
2.) Az FDH és a DDAH módszer: „Egyétek meg a felét” és „Akkor a másik felét”
De most következik a fő figyelmeztetés:
Csak napi két étkezés, azaz reggeli késő reggel és meleg étel kora délután. Este semmi több! Működik !
nagyon szépen megírt cikk:) és nagymamának határozottan igaza van a fogyásban.
Hogy őszinte legyek, a kezdetektől fogva médiafogásnak tekintettem, és rámosolyogtam.
Ha komolyan gondolja a fogyást, akkor a leghatékonyabb módja az egészséges kalóriahiány. És ha ügyesen csinálod, van még egy kis csokoládé is:)
Addig, és csak így tovább!
Nagyszerű írásos jelentés 2 évvel ezelőtt már befejeztem a GSD-t a fogyással 63 nap alatt több mint 30 kg-ot fogytam és azóta a grammot tartottam.
Természetesen ... és a világ lapos.
Dobja ki az ilyen spameket-
Igaz, sajnos nemcsak a zsír hízhat meg, hanem a cukor is. Csak sokan nem tudják, és ez ráadásul egészségtelen.
Az a kijelentés, hogy a csokoládé segít a fogyásban, ostobaság. Mindig a tanulmányaikkal: Nem is tudod, milyen emberek vesznek részt a tanulmányokban, és mit tettek még. Nem vagyok barátja, különösen a fogyásról szóló tanulmányok. A csokoládé és az édesség segít a szerelmi betegség ellen, de egyébként valószínűleg nincs akkora hatása: D.
A csokoládé határozottan nem része az egészséges étrendnek.
Nos kétlem, hogy csokoládéval lehet fogyni. Azonban valóban beszámolhatok például az étcsokoládéval kapcsolatos jó közérzetemről. Kivéve természetesen a pattanásokat, amelyek utólag az arcodon vannak. Azt hiszem, a tömeg itt készíti a mérget, mint oly gyakran történik.
Ez a „diéta” arról szól, hogy csak csokoládét eszik, és valójában csak a tiszta utat/teljes tej/étcsokoládé dió vagy egyéb adalékok (chipsek és bármi más) nélkül.
Ezzel a "diétával" lefogy, és ezt elég gyorsan teszi, de ez annak a ténynek köszönhető, hogy fontos tápanyagok hiányoznak vagy eltávolításra kerülnek.
És hosszú távon ez sem segít, nagyon sok minden van rajta, nagyon rövid időn belül, mert a test ezt veszi, amikor újra "normálisan" eszel, amit korábban kivontak belőle.
Jobb kipróbálni az étrend egészséges megváltoztatását és több mozgást.
A fehércsokoládé nem csokoládé;) Olyan, mint a tej és a cukor zsírja.
A csokoládé kalóriabomba. Tehát biztosan nem fogyni lehet, hanem inkább hízni. Ha sikeresen szeretne fogyni, kerülje a csokoládét.
Milyen igaz! A nagymama táplálkozással kapcsolatos tippjei természetesen nem helytállóak.
Bár annyira szeretem az édességeket és főleg a diócsokoládét, az biztosan nem segít a fogyásban! Ez egyértelmű. Elvileg a magas kakaótartalmú csokoládé egészségesebb, mint a tejcsokoládé, de egészségesebb, ha megszabadulunk a bosszantó csípőaranytól!
Nagyon szép az egész. De ha kicsit belegondolsz, gyorsan rájössz, hogy ez nem működhet. A cukor cukor marad:)
Ami a fogyást illeti, a megfelelő étrend is elengedhetetlen. És a csokoládé nem tartozik közéjük. Ha megfelelően foglalkozik a témával, előbb vagy utóbb észreveszi, hogy a cukor vagy a csokoládé stb.
Jó cikk, a csokoládé biztosan nem szerepelhet a "fogyás tervében". Kíváncsi vagyok, hogyan tud előállni egy ilyen tanulmányi eredménnyel.
A „Csokoládé segít az elhízás ellen” felirat valószínűleg újabb promóciós fogás volt, hogy az embereket azonnal elszalasszák, mindent megvásároljanak és gazdaggá tegyék ezeket a cégeket! Szerintem jó, hogy ezt megemlíted ...
Egyesek számára ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen. Ahelyett, hogy egy ilyen csodát elhinne, felébrednie kell, és meg kell látnia a valóságot. A csokoládé nem segít a fogyásban, de vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban. Lehet, hogy megtalálja kedvenc ételét az ételek között, ki tudja.
De csokoládé? Mindenki tudja, hogy ez az egyik legnagyobb kalóriabomba.
A csokoládé segít a fogyásban? Meddig létezik ez a szabály? Azt hiszem, ez egy vicc. A csokoládé annyi kalóriát tartalmaz. Biztosan nem alkalmas fogyásra.
Igen ez így van! Ha túl sok édességet fogyaszt fogyás közben, akkor gyorsan túlsúlyossá válik, és ez manapság nagyon-nagyon gyakran és különösen nagyon gyorsan megtörténik - az egészségtelen étrend miatt stb.
Egy tábla csokoládé annyi kalóriát és cukrot tartalmaz, hogy nem lehet vele fogyni, éppen ellenkezőleg, hízhat. Egy kis darab csokoládé állítólag jó vizsga számára, de diétához nem. Ha sikeresen szeretne fogyni, kiegyensúlyozottan kell változtatnia az étrenden.
Újra és újra ez a média! Legtöbben nem tudják, milyen intellektuális soványakat mondanak a világnak.
Fogyjon = hagyja abba a vacakot és kezdjen el sportolni - időszak!
Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos a fogyásban