A csokoládé torta fogyasztása lefogy a blog
Ha fogyókúrás étrendet tartasz, a torta szó általában eltűnik a szókincséből, akárcsak a csokoládé. A mindenhol megtalálható karcsúsító tanácsok megtiltják fogyasztásukat azzal az ürüggyel, hogy nagyon kalórikusak.
És mégis, a tudósok valóban bebizonyították ezt intenzív csokoládétorta fogyasztása segít a fogyásban. Túl jó, hogy igaz legyen, mondanád? Itt vannak a magyarázatok.
A csokoládé torta fogyást okoz: tudományosan bizonyított !
A Tel-Avivi Egyetem tanulmányt készített erről két csoport 193 ember szenved elhízás és diéta napi 1600 kalóriát férfiaknál és 1400 kalóriát nőknél. Az első, véletlenszerűen kiválasztott egyénekből álló csoport 600 kcal-os reggelit fogyaszthatott, beleértve egy adag csokoládétortát vagy fánkot stb.
A másik csoport könnyű reggelit evett, amely nem haladta meg a 300 kcal-t. Az első csoportnak esténként enni kellett a kompenzációért. A 16 hetes vizsgálat végén, mindenki lefogyott.