A cukor megvonási tünetei

tünetei

A cukor abbahagyása elég kellemetlen tüneteket okozhat. Itt vannak a legfontosabbak, valamint azok okai és azok elleni küzdelem.

Kinek ? Miért ?

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrendet kezdenek, valószínűleg tapasztalják a cukor hiányát és annak tüneteit, de biztos lehet benne, hogy nem következetesen jelennek meg, mindez az előzetes fogyasztástól függ.
A cukor abbahagyását több ok is motiválhatja: súlycsökkenés, candidiasis, gyulladásos patológiák ... Bármi legyen is az oka, az étrend jelentős változása mindig alkalmazkodási időszakot igényel.

A túlsúly és a cukorbetegség megfordítására szolgáló Reversa Ketogén Protokollban Dr. Overvelyne BOURDUA-ROY elmagyarázza, hogy a tüneteket "a test elektrolit-egyensúlyhiánya, némi kiszáradás kíséri. Valóban, ha csökkenti a szénhidrátbevitelt, kevesebb inzulint választ ki, és kevesebb glikogént tárol. Ez bizonyos diurézishez (fokozott vizelettermelés) vezet, amelyet a nátrium és más elektrolitok fokozott eliminációja kísér a vesén keresztül. Ezenkívül ez idő alatt csökkentjük a szervezet által megszokott üzemanyagot, a glükózt, és lecseréljük egy olyan üzemanyagra, amelyet a szervezet nem gyakran használ, a zsírra. Ez az üzemanyag-változás miatt fogyhat az energiája, és ingerlékeny lehet, miközben a test ügyes lesz a zsírégetésben. "