A cukorbetegek rendkívül kiszolgáltatottak a COVID-19-nek
"Maradj otthon" - mondják az orvosok -, és ugyanolyan fontos, hogy ne hízzunk. Itt vannak az okok.
"Ebben az időszakban, amikor egy cukorbeteg számára kötelező otthon maradni, az étrend minden eddiginél fontosabb a kezelés részeként. A cukorbeteg páciensnek három összetevője van a kezelésben: gyógyszeres kezelés, étrend és testmozgás. Nincs mozgás, az étrendnek valóban szigorúnak kell lennie "- mondja Dr. Răzvan Vasilescu, a Colentina Kórház cukorbetegséggel, táplálkozással és anyagcserével kapcsolatos betegségek elsődleges orvosa.
"Ebben az időszakban a cukorbeteg számára a legfontosabb az önkontroll. Pontosan tudni, mennyit és mit kell enni, nehogy hízzon. A felesleges kilók növelik a vércukorszintet, egyensúlyhiány lép fel, és a beteg dekompenzálódhat. És most nehéz hozzáférni az orvoshoz. Ezenkívül tartsa a kapcsolatot a háziorvossal vagy a szakorvossal "- folytatja Dr. Răzvan Vasilescu.
- Kerülje az olyan ócska ételeket, amelyek kalóriát hoznak, de nincsenek tápanyagok - sütemények, sütemények, cukorkák.
- Az étrendnek zöldségeken kell alapulnia (a burgonya kivételével). Határozatlan ideig fogyaszthatók.
- Gyümölcs - naponta egy, legfeljebb kettő. „Az a javaslatom, hogy fagyasztott bogyókat vegyen be, ezeket a szupermarketekben találja, és napi egy csészét fogyasszon. Sok tápanyaguk van (beleértve a C-vitamint), kevés kalóriát és alacsony glikémiás indexet! ”- mondja Dr. Răzvan Vasilescu. Az élelmiszer glikémiás indexe azt jelenti, hogy képes növelni a vércukorszintet.
- Naponta ajánlott nyers olajos gyümölcsöt fogyasztani, mindaddig, amíg az az egyik kezébe belefér, nem több. A dió, a mogyoró, a pisztácia jó, többszörösen telítetlen zsírokat hoz. Ne lépje túl az összeget!
- Létfontosságú, hogy napi egy adag állati fehérje legyen: 70-80 gramm hús vagy hal, vagy főtt tojás, vagy max. 50 gramm sajt. Az állati fehérjék létfontosságúak az emberi immunrendszer számára, de az izomtömeg fenntartása szempontjából is.
- "Ehet tésztát, rizst vagy polentát - legfeljebb 150 gramm adagot, de nem ugyanazon a napon, hanem felváltva. Először ellenőrizze a vércukorszintjét, majd egye meg ezeket a szénhidrátokat. Ha magas a vércukorszintje, add le a rizs, kenyér, polenta, tészta adagját "- mondja Dr. Răzvan Vasilescu, a Colentina Kórház cukorbetegségének, táplálkozási és anyagcsere-betegségeinek elsődleges orvosa.
Március 19. óta a Colentina Kórház a COVID-19 betegek átvételével foglalkozó egységgé vált.
Miért vannak veszélyben a cukorbetegek? Lehetséges magyarázatok
Az emberi patogén koronavírusok (súlyos akut légzési szindróma, azaz SARS-CoV és COVID-19, azaz SARS-CoV-2) az ACE2 nevű enzim révén kötődnek az emberi célsejtekhez.
Az enzim a nyálkahártyákban található meg - az orrnyálkahártyában, a szájnyálkahártyában és a szemnyálkahártyában, de a bőrön nem található. Ezért az új koronavírus a szemen, az orron, a szájon keresztül terjed, de a bőrön nem.!
Az ACE2 nevű enzimet a tüdő, a belek, a vesék és az erek hámsejtjei is termelik.
"A hipertóniás betegek és a cukorbetegek a legérzékenyebbek a COVID-19 fertőzésre" - mondja az Egészségügyi Világszervezet.
A lehetséges okot ACE2 enzimnek nevezik, amely ezekben a kategóriákban nagyobb mennyiségben létezik - áll a The Lancet című orvosi kiadványban, három olyan tanulmányra hivatkozva, amelyeket eddig végeztek azokon a betegeknél, akiknél az új koronavírus okozta fertőzés miatt súlyos tüdőgyulladás alakult ki, és akik ugyanakkor cukorbetegek vagy magas vérnyomásban szenvedtek.
A Román Diabetes, Táplálkozási és Metabolikus Betegségek Társasága szerint 1,7 millió román szenved cukorbetegségben.