A cukorbetegség világnapja Álljon ki a jólét betegségével szemben - APOTHEKE MARKETING
(kib) November 14-én hagyományosan a cukorbetegség világnapját tartják. Ebből az alkalomból a Hesseni Állami Gyógyszerész Kamara tájékoztatást nyújt arról, hogyan lehet a 2-es típusú cukorbetegséget ellensúlyozni. A DAS PTA MAGAZIN háttérismeretekkel és segédanyagokkal is támogatja Önt vásárlói számára.
Mozgáshiány, egészségtelen étrend, elhízás: ezek a tényezők a pre-diabéteszhez vezethetnek, amely a 2-es típusú cukorbetegség előfutára. De sokan nem is tudják, hogy magas a vércukorszintjük. Jók az esélyek a cukorbetegség adaptált életmóddal történő megfordítására és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának elhárítására - mondja Ursula Funke, a Hesse-i Gyógyszerészi Kamara elnöke. Tippeket ad a vércukorszint normalizálására.
A DAS PTA MAGAZIN szórólapokat kínál
Alapvetően nagyon könnyű maga mérni a vércukorszintet. Ahhoz azonban, hogy a mért értékek valóban helyesek legyenek, néhány követelményt be kell tartani: Tippeket adunk az önméréshez.
Ha cukorbetegségben szenved, mindig figyeljen a lábára: a megszakadt anyagcsere azt jelenti, hogy a lábak és az alsó lábak gyengén vannak ellátva vérrel. Ennek eredményeként csökken a fertőzés elleni védekezés és a sebek gyengébben gyógyulnak. Összegyűjtöttük a gyakorlati tanácsokat, hogy továbbra is nyugodtan élhessen.
A cukorbetegeknek fokozott a kockázata a szív- és érrendszeri betegségeknek és más hosszú távú hatásoknak. Ezt csökkentheti a megfelelő ételválasztással és elegendő testmozgással.
Első prioritás: igazítsa életmódját
Mindenekelőtt kritikusan meg kell vizsgálni az életmódot a vércukorszint emelkedése esetén. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend mellett fontos a rendszeres testmozgás, a sétáktól a kerékpározáson át a sportig. Ha túlsúlyos, akkor a fontnak le kell esnie, különösen a gyomorra. Még akkor is, ha az előzetes szakasz nem alakul át 2-es típusú cukorbetegséggé: A pre-cukorbetegség egészségügyi kockázatokkal is jár, és hatással lehet például az erekre.
A PTA MAGAZIN eTraining
A cukorbetegséggel kapcsolatos eTraining táplálékban áttekintést kap a diabetes mellitusról, és kvízünkkel frissítheti tudását.
A városlakók kockázatosabban élnek
A Német Diabetes Társaság jelenlegi metaanalízise azt mutatja, hogy az életkörülmények növelik a cukorbetegség kockázatát. A zaj és az olyan tényezők, mint a részecskék vagy a nitrogén-oxidok hozzájárulnak ahhoz, hogy a városlakók 40% -kal magasabb kockázatot kapjanak a 2-es típusú cukorbetegségre, mint a vidéken élő emberek. A mozgásbarát környezet és az otthoni elegendő zöldfelület azonban csökkenti a kockázatot - ez a városban is lehetséges.
Tanácsadó intézmény gyógyszertár
Gyógyszertári csapatként támogathatja a prediabetikusokat és a cukorbetegeket a terápia sikerében, például azzal, hogy elmagyarázza az önellenőrzést egy megfelelő vércukorszintmérővel, vagy javasolja ügyfeleinek, hogy vezessenek vércukor-naplót.
A DAS PTA MAGAZIN tanácsadói ismereteket nyújt
A DAS PTA MAGAZIN tanácsadói téma formájában összefoglalta az Ön számára fontos tanácsadási ismereteket a krónikus anyagcsere-betegséggel, a diabetes mellitusszal kapcsolatban.
Forrás: Hesseni Gyógyszerészi Kamara