A C-vitamin elengedhetetlen a fogyás folyamatában és az egészséges szív- és érrendszer számára
Van valami, amire a C-vitamin nem képes? Minden elvégzett vizsgálat során kiderül a C-vitamin jótékony tulajdonsága, amely szinte minden testfunkcióban részt vesz. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a C-vitamin hasznos lehet a fogyás folyamatában.
Hogyan segít a C-vitamin a fogyásban?
Ha fogyásról van szó, mindenki tudja, hogy az étkezésre (az étkezési szokások javítására, az alacsonyabb kalóriabevitelre), valamint a testmozgás növelésére kell összpontosítanunk. Az egészséges fogyás titka a kicsi, de biztonságos lépések megtétele.
C-vitamin segíti a fogyás folyamatát a szív- és érrendszeri egészség javításával.
Amit a tanulmány mond?
A tanulmány a súlyproblémákban és a mozgásszegény életmódban szenvedők szív- és érrendszeri egészségügyi kutatására összpontosított. Az emberek felét arra késztették hetente többször sétál, a másik felét pedig beadták 500 mg C-vitamin minden nap a vizsgálat során.
Az eredmények sokkolóak voltak. Mindkét tesztcsoport a Jelentős javulás a szív- és érrendszeri egészségben és a fogyásban.
A túlsúlyos embereknek gondjai lehetnek az edzésprogram elindításával (ízületi fájdalom jelentkezhet). A C-vitamin lehetővé teszi számukra erősítse a szívet és a életmód javítása hogy egészséges testmozgási programot kezdhessen.
Fontos meghatározni, hogy 500 mg C-vitamin jelentős mennyiség, mivel az ajánlott napi adag napi 30-180 mg. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a C-vitamin vízoldható vitamin, a felesleg kiürül a szervezetből.
Hogyan adhatunk több C-vitamint az étrendhez?
A fenti vizsgálatban a résztvevők napi 500 mg C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítőket szedtek. C-vitamin bevitel megfelelő étrenddel növelhető. A diéta során a C-vitamin szintjének emeléséhez javasoljuk az étkezést: eper, papaya, brokkoli, karfiol, citrusfélék, dinnye, kaliforniai paprika, guava, cseresznye.
A Sensilab 500 mg C-vitamint ajánl
- Csipkebogyóból kivont naural C-vitamin
- Támogatja az immunrendszert
- Csökkenti a fáradtságot és kimerültséget
- Antioxidáns hatású
Kombinációja C-vitamin és kivonják belőle csipkebogyó gyümölcs a fáradtság és kimerültség megelőzése érdekében.