A DCNews WONDER Diet

Egy ausztrál nő egyedülálló banán alapú étrendet követett.

alacsony zsírtartalmú magas

A "Banana Girl" néven ismert Freelee sokáig banánt evett. A fiatal nő vegán étrend mellett szól, alacsony zsírtartalmú és magas szénhidráttartalmú - írja a Daily Mail.

Napi 2000-5000 a napi kalóriabevitel

Napi 2000 és 5000 kalória közötti fogyasztás, a Freelee 16 óráig nem fogyaszt főtt ételt. Rendszeresen eszik hatalmas mennyiségű egyetlen gyümölcsöt, például 5 mangót, 1,4 kg barackot vagy 30 banánt.

16:00 után a Freelee főtt ételt eszik, szintén ugyanabban a rendszerben, egyetlen összetevővel nagy mennyiségben, például 3,5 kg sült burgonyával vagy más tömegű gyümölcsrel.

Freelee A BananaGirl rámutat, hogy alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú, vegán étrendjének elfogadása megszabadította a pattanásoktól, a pattanásoktól és a krónikus fáradtságtól.

Egyél 30 banánt naponta

A Freelee általában napi 30 banánt fogyaszt. A lány több videót tett közzé annak bemutatására, hogy egy nap alatt akár 50 banánt is megehet.

Hogyan néz ki Freelee 40 évesen, vegán étrenden, és hogyan néz ki 24 évesen diéta nélkül: