A Decathlon megfelelő futópad kiválasztása Domyos
El akarja kezdeni a futópad vásárlását, de nem tudja, melyiket válassza? Kövesse az útmutatót, hogy a legjobb érzéseket kínálja és megfeleljen sport elvárásainak.
A választás előtt a befektetés jó okai
- Jelentős előny: az szaladj ... haza és a saját tempójában !
- Fenntartható, hosszú távú befektetés
- Szilárd anyag, mindenki számára elérhető biztonságosan gyakorolni, számára is ajánlott átnevelés
- A jobb párnázás mint a városi felületeken
Bizonyos kritériumok elengedhetetlenek a futópad kiválasztásához.
Először is figyelembe kell vennie azokat a személyes elemeket, amelyek meghatározóak a futópad kiválasztásában:
- Határozza meg sport szint: kezdő vagy, vagy inkább megerősített ?
- Define a célod: hasznos lesz a szőnyeg a szív rehabilitációjában? A fitnesz ? A fogyás ? Egy másik sport mellett? Alkalmi, rendszeres vagy intenzív gyakorlat ?
Melyik szőnyeg melyik használatra ?
A futópadok és futópadok sokféle mozgási lehetőséget kínálnak, minden időjárási körülmények között és mindenkor. Az ízületek maximális biztonságával és kényelmével. Az Ön igényeinek megfelelően, meghatározza a szőnyeg használatát.
Alkalmi gyakorlat
Itt beszélünk fitnesz vagy rehabilitáció. A teljesítmény keresése nem meghatározó kritérium, a motor teljesítménye nem prioritás.
A Domyos walkin futópad ideális alkalmi kardióedzésekhez. Lehetővé teszi akár 30 perc kocogás, nak,-nek piac aktív vagy mérsékelt naponta.
Rendszeres gyakorlat
Esetenként vonatkozik azokra a rendszeres futókra, akik szeretnének gyakorolni kardió edzés otthon. Ebben az esetben egy futó futópadot fogunk előnyben részesíteni, amely lehetővé teszi az átlag elérését 45 perc versenyzés naponta mint a TC 2 mat. motor teljesítménye már kényelmes, és a felhasználó másokat is választhat képzési programok és akár 10% -os lejtés is lehetővé teszi, hogy több izmot dolgozzon a lábakon.
Intenzív gyakorlat
A megerősített és előadás rajongói akik rendszeresen akarnak gyakorolni, jobb, ha futópadot választanak a-val felület minden lépéshez alkalmas. Hosszú edzésidőszakok és 16 km/h-s futás esetén válasszon egy teljesebb futópadot, mint például a TC 4, amely nagy teljesítményű technikai megoldásokkal és nagyobb teljesítménnyel van felszerelve, és többet nyújt képzési programok és részesülnek a dönthető rendszer 10 ig%.
Futópad vagy futópad ?
1-től 8 km/h-ig, gyakorlata a tapasztalat körül forog piac (a "lassú" -tól a "sportos" -ig). Tól től 8km/h, gyakorlata arra irányul kocogás Azután futás.
A futópad kompaktabb, mint a futópad. Kétféle típus létezik: motor nélkül és motorral.
Motor nélküli szőnyegen, A futószalagnak a láb nyomása mozgatja előre a futószalagot. Emiatt ez a szőnyeg hajlik, a mozgás megkönnyítése érdekében. Ez a szőnyeg az öngyújtó, másrészt nem kínál nincs lehetőség lapos járásra és a folyékonyság, amely a modelltől függően korlátozott lehet (ebben az esetben nagyobb stresszt okoz az ízületekben).