A derék elvékonyodása
A fogyás diétázás nélkül hülyeségnek tűnik! A túlsúlytól való megszabadulás érdekében józan ész lett, hogy drasztikus súlycsökkentő kezeléseket kell végrehajtani, minden túlzás nélkül.
A következőkben meghatározok néhány szabályt, amelyeket alkalmazni kell a túlsúly megszüntetése érdekében. Ennek a cikknek nem az volt a célja, hogy "bemutassa", hogyan lehet több tíz kilogrammot leadni rekordidő alatt, erőfeszítések nélkül. Pár kiló leadása, a narancsbőr bőrének megszabadulása, amelyet a narancsbőr okoz, ami annyi gondot okoz a hölgyeknek és uraimnak, valóban valami.
Sokan úgy tekintenek a diétára, mint valami nagyon komolyra, negatív dologra, amely túl kevés eredményt ad, vagy egyáltalán nem. Részben ez is igaz. Az ebben a cikkben bemutatott súlycsökkentő kezelés nem biztosít semmilyen étrendet, hanem éppen ellenkezőleg, az azt magában foglaló étrend lehetővé teszi számunkra, hogy éhezés nélkül érjük el a várt eredményeket. Választanunk kell, zsír vagy forma között, így választhatunk a zsírok eltűnése nyom nélkül vagy esztétikai szempontok szerint. Attól függően, hogy mit terveztünk, ennek megfelelően fogunk cselekedni.
A PSZICHIKAI ÉS FIZIKAI EGYSÉG
Annak érdekében, hogy nyugodtan érezzük magunkat, állítólag gondolatszabadsággal kell rendelkeznünk. Sokan azt mondják, hogy minden az agyban zajlik. Lényeges különbség van a jó futballista és a gólszerző között, a győztes mentalitásban, az önbizalomban.
Ugyanennek a motivációnak, az önbizalomnak kell előkészítenie az utat ahhoz, hogy megközelítsük a felesleges kilók, illetve a narancsbőrre jellemző narancsbőr elleni küzdelmet. Ha létezik motiváció, akkor túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy a siker fele szinte garantált. Ebben az értelemben még mindig egy kis erőfeszítést kell tennünk, a pozitív gondolkodást.
NARANCS Kagylószövet
A szebb neműek egy része természetesen tudja, hogy van-e celluláris, vagy éppen ellenkezőleg, nincs. Ha továbbra is kétségei vannak, könnyű tesztet nyújtunk Önnek.
Üljön a tükör elé, hüvelykujjával és mutatóujjával hajtsa össze a comb vagy a csípő bőrét. Ha a hajtás felszínén kis gömb alakú alakzatokat észlelünk, akkor minden sajnálattal el kell mondanunk, hogy narancsbőr fertőzésre készül. Ehelyett, ha a felülete sima, akkor könnyen lélegezhet.
"Könnyebb megelőzni, mint gyógyítani" - ez évszázadok óta a gyógyszer szlogenje, így a narancsbőr esetében megelőző munkát végezhetünk. A narancsbőr megelőzésének főként az általunk alkalmazott táplálási rendszerben van szubsztrátja. Ha nem volt szándékunk fogyni, több okból is, és a legjobb, ha nincsenek plusz kilóink, akkor a követés legegyszerűbb módját választjuk, azt, hogy ne vegyünk túl komolyan, nem létezünk elegendő motiváció e tekintetben. Szóval mentálisan és fizikailag is részt kell vennünk a kívánt eredmények elérése érdekében.
HOGYAN VAGYUNK NÉZNI ?
Ez az első és legfontosabb kérdés, amelyet felteszünk magunknak. Ha valóban szeretnénk bizonyos javulást, ami a miénk, akkor teljesen ellenjavallt és terméketlen, ha gyorsan választ adunk a fent meghirdetett kérdésre. Néhány percig mélyen gondolkodunk, majd a tanácskozás során kielégítő választ tudunk adni. Például nők esetében szeretnék megszabadulni a "narancshéjatól" (narancsbőrtől), vagy szeretnék, ha kiemelik a hasizmaikat, vagy - főleg férfiak esetében - legalább kisebb számban viselnek ruhát., ez "nem diszkriminatív" a szexuális szempontok alapján. Tehát kezdettől fogva zárjuk ki az "öncenzúrát", "amúgy ez nem hoz javulást" stb.