A derék és a csípő átmérője komoly egészségügyi kockázatokat jelezhet
A derék és a csípő átmérője komoly egészségügyi kockázatokat jelezhet
Világszerte egyre több orvos veszi figyelembe az ember derékátmérőjét, csípőátmérőjét és súlyát, hogy megjósolja, hogy az adott ember milyen krónikus betegségeket fenyeget az idő múlásával.
Az orvosok azt állítják, hogy az ember derékátmérője megmutatja, hogy az illető mennyire fenyegeti a megbetegedést - itt vannak a kockázatot jelző méretek.
Egészségügyi kockázatok, amelyeknek ki van téve, a derék és a csípő átmérőjétől függően. Mérjen most!
Világszerte egyre több orvos veszi figyelembe az ember derékátmérőjét, csípőátmérőjét és súlyát, hogy megjósolja, hogy az adott ember milyen krónikus betegségeket fenyeget az idő múlásával.
A derék és a csípő átmérője közötti arány által biztosított indexek felhasználásával, egyre több orvos készíthet véleményt arról, hogy milyen kockázattal jár a magas vérnyomás, a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a szívroham veszélye.
A derék méretével összefüggésben az orvosokat az emberi test két alakja vezérli, nevezetesen az alma vagy a körte alakja.
E besorolás szerint azoknak az embereknek, akiknek alma alakú testük van, nagyobb a tömegük a has körül és akiknek körte alakú testük keskenyebb a derekuk, nagyobb a súlyuk a csípőn és a combon.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akiknek alma alakú testük van, nagyobb a kockázata a fent felsorolt betegségek megszerzésének, mint azoknak, akiknek körte alakú testük van.
Egy szingapúri kórház orvosai szerint, az alma alakú testű, világszerte elismert emberek legalább kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben vagy cukorbetegségben, mint a körte alakú testűek.
Ugyanezek az orvosok azt állítják, hogy az ember derekának átmérője a következőképpen mutatja meg, hogy az illető mennyire fenyegeti a megbetegedést:
Női derék átmérő:
Ideális derék: átmérője kevesebb, mint 80 centiméter.
Derék jelzi a betegség magas kockázatát: átmérője 80 és 88 centiméter között van
Derék, amely riasztó betegségveszélyt jelez: derékátmérője nagyobb, mint 88 centiméter.
Derék riasztó betegségveszélyt jelez: a derék átmérője nagyobb, mint 88 centiméter.
Férfi derékátmérő:
Ideális derék: átmérője kisebb, mint 94 centiméter.
Derék, amely a betegség magas kockázatát jelzi: derékátmérő, 94 és 102 centiméter között
A betegség riasztó kockázatát jelző derék: derékátmérő nagyobb, mint 102 centiméter
Annak megállapításához, hogy milyen testalkattal rendelkezik, elég, ha elosztja a dereka és a csípő méretét. A kapott számok megmutatják, hogy milyen teste van.
Így van egy alma alakú teste, ha a kapott eredmény nagyobb, mint 0,8 a nőknél, és ha nagyobb, mint 0,9 a férfiaknál. Ebben az esetben a testzsír nagy része a hasi terület belső szervei köré szerveződik, ami az orvosok szerint magasabb kockázatot jelent a szívbetegségekre, a cukorbetegségre vagy a szívrohamra...
► Olvassa el és fogyjon el gyermeke fölösleges fontokat - megtudhatja, miért
Testtömeg-index a születés után: miért érdemes figyelni rá és melyik az ideális
Születés után - a felesleges kilók igazi kihívást jelentenek
A születés utáni extra súly megtartása összefügg a folyamatos súlygyarapodással, amely elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezethet.
Ezenkívül a születés utáni plusz kilók - nem működtek - növelik a kismedencei prolapsus kockázatát. Ez kockázatos lehet egy esetleges következő terhesség szempontjából.
"Azoknak a nőknek, akik fenntartják a terhesség alatt elért súlyukat, fennáll annak a veszélye, hogy egy jövőbeni terhesség alatt sokkal több kilót szednek fel, ami terhességi szövődményekhez és egészségügyi problémákhoz vezethet a gyermek számára.
Szeretne néhány receptet és diétát?
Várunk benneteket azon a fórumon, ahol az étrendeket vitatják és a fogyást tartják: ÉTLETEK és TÁMOGATÁSI CSOPORTOK.