A derékvonal ugyanolyan fontos, mint a derékvonal; BMI a kockázat megértéséhez; elhízottság
A derék kerülete ugyanolyan fontos, mint a BMI az elhízás kockázatának megértésében
A kutatók egy nemrégiben készült tanulmányban azzal érveltek, hogy a derék kerületét, a hasi zsírosság egyszerű mértékét fontos elengedhetetlen jelnek kell tekinteni az elhízás és a testtömeg-index besorolásakor. Jelenleg ezt a mérést nem szisztematikusan hajtják végre a betegekkel.
Atesttömeg-index (BMI) a súly és magasság viszonyítási alapmérése, amelyet általában használnak becsülje meg a túlsúlyt és az elhízást felnőtteknél. Ez a túlsúly és az elhízás mértékének leggyakrabban használt mértékegysége, mivel a felnőtteknél a skála a téma nemétől vagy életkorától függetlenül megegyezik: minél többet növekszik, annál nagyobb az elhízással járó kockázat. Így a a BMI növekedése bizonyos krónikus betegségek, mint pl szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és még néhány rák. Túlsúly van, ha a BMI egyenlő vagy nagyobb, mint 25, és van elhízás, ha egyenlő vagy nagyobb, mint 30.
De, amint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kifejti, „azonban hozzávetőleges jelzést ad, mert nem feltétlenül felel meg az adipozitás azonos fokán egyik egyéntől a másikig. " Ezért derékméret azért is fontos, mert egyszerű képet ad a hasban felhalmozódott felesleges zsírról, a törzs alsó részéről a rekesz elválasztja a mellkast és alul a medence korlátozza. Ha a derékméret túl nagy, akkor ez metabolikus szövődmények (például cukorbetegség, emelkedett koleszterin és/vagy trigliceridszint a vérben) és kardiovaszkuláris.
Számolja ki a BMI-t
A BMI: 22.5
Derékvonalának csökkentése: érdeklődés a fogyás mellett
A közelmúltban mintegy 20 tudós a világ minden tájáról publikált egy tanulmányt, amely bizonyítékokat szolgáltat az egészségügyi szakemberek számára rendszeresen mérje meg a derékvonalat, valamint a BMI az elhízással kapcsolatos egészségi állapot felmérésére és megfelelő kezelésére. De ez egy „létfontosságú jel”, amelyet még mindig nem használnak ki, bár hasznos az ember egészségi állapotának felmérésében - állítják ezek a szakértők. Azt mondják, hogy a fogyás ezen a területen fontos módja a tapasztalatok kockázatának csökkentésére az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák. Különösen a "Kardiometabolikus kockázat", vagy a szív- és érrendszeri betegségekben és/vagy a cukorbetegségben szenvedés kockázata.