A diabetes mellitus diagnózisa
Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, kezdetben nyugtalan lehet, és még nem tudja pontosan, mire számíthat. A cukorbetegség nem gyógyítható, de az anyagcsere-betegség megfelelő intézkedésekkel pozitívan befolyásolható. Különösen a vércukorszint mérése játszik fontos szerepet. A vércukorszint-mérő helyes kezelésével fenntarthatja életminőségét.
A cukorbetegség egy Anyagcsere betegség, amelyet egy véglegesen megnövekedett vércukorszint, pontosabban vércukorszintnek nevezik. Különbséget tesznek a cukorbetegség különböző formái között. A 2-es típusú cukorbetegség Az 1-es típusú cukorbetegséghez, a terhességi cukorbetegséghez vagy más formákhoz képest ez a világon a leggyakoribb cukorbetegség-forma. Becslések szerint csak Németországban hat-nyolc millió embert érint a 2-es típusú diabetes mellitus. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran együtt fordul elő emelkedett vérnyomás, megnövekedett vérzsírszint, megnövekedett testtömeg (magas testtömeg-index, BMI) és egy kezdetben emelkedett Inzulinszint tovább. Ez akkor fordul elő, amikor a testsejtek inzulinrezisztenciát mutatnak. Ez azt jelenti, hogy a test sejtjei egyre kevésbé reagálnak a vércukorszint-csökkentő hormon inzulinra. Ezeket az egész metabolikus tüneteket ún metabolikus szindróma kijelölt.
A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran felnőttkori cukorbetegségnek nevezik, mivel ez leginkább az idősebb embereket érinti. De egyre több fiatal kap cukorbetegséget is, például mozgáshiány vagy túl sok édes étel fogyasztása miatt.
A cukorbetegség kockázati tényezői
A genetikai hajlam szerepet játszik a 2-es típusú cukorbetegségben is. Ha több családtag 2-es típusú cukorbetegségben szenved, akkor nagyobb a cukorbetegség kialakulásának esélye. Az elhízás továbbra is a cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője. Emellett hiányzik a testmozgás, a helytelen étrend vagy más betegségek, például a magas vérnyomás.
A cukorbetegség jelei
A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran csak későn ismerik fel, mivel a fizikai tünetek általában fokozatosan, hosszú idő alatt fejlődnek ki. Ennek ellenére néhány jel észrevehető. Ide tartozik például fáradtság, súlyváltozás vagy gyakori vizelés. Ez utóbbi annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a vércukor-koncentráció növekszik, a glükóz kiválasztódik a húgyutakon keresztül.
A 2-es típusú cukorbetegség megfelelő kezelése
A vércukor helyes mérése - mire kell figyelnie
A cukorbetegségben szenvedőknek ez a a vércukorszint rendszeres önrendelkezése fontos alapja a jó anyagcsere-kontrollnak. Mert ha tud a testéről, akkor aktívan felelősséget vállalhat a saját egészségéért is. Orvosa tudja, mikor és milyen gyakran kell ellenőrizni a vércukorszintet. Mindenesetre tanácsos mindet megmérni Írja be az idő és a dátum értékeit a naplóba, áttekintést adni Önnek, az orvosnak vagy a cukorbeteg ápolónak. Ily módon orvosa jobban fel tudja mérni és elindíthatja további terápiás és gyógyászati intézkedéseit az anyagcsere stabilizálása érdekében.
Az inzulinkezelésre szoruló betegek megmérik a vércukorszintjüket az injekció beadása előtt, majd egy idő után újra. Ez szükséges intézkedés az optimális inzulinpótlás elérése érdekében (pótolja a hiányzót), vagy ha szükséges, étkezés után további, egyedileg beállított inzulinadaggal állítható be.
Cukorbetegség útmutató
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők életmódjuk megváltoztatásával pozitív hatással lehetnek anyagcseréjükre. Íme néhány tipp a glükóz anyagcsere fenntartható javításához.
Egészséges diéta
Először is fontos önmagad számára egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezni. Jó étrend mellett nemcsak csökkentheti a vércukorszintet, hanem hosszú távon megelőzheti a másodlagos betegségeket is. A Diétaváltás ezért nagyon fontos, és pozitív hatással van a testsúly ki.
Hogyan táplálkozzunk egészségesen: A friss zöldségeknek kell lenniük az étkezés fő összetevőjének. A teljes kiőrlésű gabona, a rizs, a hüvelyesek, a növényi olajok és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek szintén hozzájárulnak az egészséges étrendhez. A cukrot, a fehér lisztből készült termékeket és az alkoholt viszont el kell kerülni vagy csökkenteni kell
Rengeteg testmozgás
A kiegyensúlyozott étrend mellett a rendszeres testmozgás hozzájárulhat a vércukorszint csökkentéséhez. Sokan egész nap az irodában ülnek, és szabadidejükben alig van mozgáskompenzáció. Ez nemcsak a testtömegre, hanem a glükóz anyagcserére is hatással van. A mindennapokban használja a lépcsőket a mozgólépcső vagy a lift helyett, és tegyen egy rövid sétát. Ezenkívül gyakoroljon rendszeresen, a fizikai igényeitől függően. Még az egyszerű súlyzós edzések is csökkenthetik a vércukorszintet, mivel a cukor elsősorban az izmokban bomlik le.
A jó életmódra vonatkozóan további tippeket talál a cukorbetegség prospektusában, beleértve számos illusztrált recept példát.
Jó tudni - a vércukorszint mérésével kapcsolatos szakkifejezések
Lancet/láncoló eszköz
A lancet eszköz és a lancet segítségével megszerezheti a teljes vérmintát a vércukorszint meghatározásához. A lancet egy nagyon vékony, fémből készült kés. A lancettek egyszer használatosak. A fertőzésveszély miatt soha ne ossza meg másokkal a lándzsákat vagy lándzsákat. A lándzsák és a szúróeszköz olyan orvosi eszköz, amelyet orvos rendelhet fel, vagy megvásárolhat a gyógyszertárban.
A Gluco-test DUO különböző mérési módjai
A Gluco-test DUO négy beállítással rendelkezik. Minden beállítást módnak hívunk.
Az alapértelmezett "Gen" mérési mód jelentése: Általános, normális vércukorszint-mérés. Használhatja ezt a módot, ha nem szeretné a mérési eredményeket a mérési időnek megfelelően menteni.
A AC üzemmód (étkezés előtti koncentráció) azt jelenti, hogy a vércukorszint-vizsgálat étkezés előtt történik. Akkor használhatja ezt a módot, ha külön szeretné elmenteni a vércukorszint eredményeit étkezés előtt (éhgyomorra). Ezek általában alacsonyabb vércukorszintek.
A PC mód (étkezés utáni koncentráció) azt jelenti, hogy a vércukorszintet étkezés után mérjük. Akkor használhatja ezt a módot, ha külön szeretné elmenteni a vércukorszint eredményeit étkezés után (teljes). Ezek általában magasabb vércukorszintek.
A QC mód (minőségellenőrzés) a kontrolloldat mérésére utal. Elengedhetetlen ennek a módnak a beállítása, ha kontrolloldat-mérést szeretne végrehajtani. Ha a „QC” felirat látható, a Gluco-test DUO nem tárolja ezt a kontrolloldat értékét a vércukorszint-olvasási memóriában!
Az AST angol nyelvből származik és az "alternatív helyszíni tesztelés" kifejezést jelenti. Ez fordítva azt jelenti: Vérvétel a test alternatív részeiből. Mérheti vércukorszintjét az ujjhegyeitől eltérő testrészeken is, például a tenyerén, a felkaron vagy az alkaron. Az ilyen méréseknek azonban vannak korlátai.
Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt vérvételt végezne egy másik helyen. Az AST-ről bővebben a Gluco-test DUO kezelési kézikönyvében olvashat az AST részben.