A diéta az ünnepek előtt Miért ne! Táplálkozási program
2013. december 12
Eleinte azt mondtam magamban: Nah, milyen ötlet lenne diétázni az ünnepek előtt! ". Ez igaz! Nem igazán ez jut eszembe, főleg ebben a pillanatban ... A papilloták uralkodnak a dohányzóasztalon, a gyümölcszselék soha nincsenek messze, és este soha nem mondok nemet egy szobalánynak. Tartiflette (de Nyitott vagyok a raclette-re és a fondue-ra is, nincs féltékenység!).
Ezért meg fogja érteni, hogy a fogyókúra gondolatában a motivációs szintem megközelíti a nulla fokot (csak azért, hogy összhangban álljak a külső hőmérsékletekkel).
És akkor volt egy kinyilatkoztatásom. Túl sok figyelmetlenség az utóbbi időben! A mérlegem duzzog, a kedvenc farmerem őrülten öleli át a combjaimat, és a gyomromnak nagyon rossz szokásai vannak (például kétóránként teli, rosszabb, mint egy csecsemő, akit mondok!).
Felülvizsgáltam a párt előtti étrendet: valójában nem is olyan abszurd ... Mert az év végi ünnepségek során óhatatlanul még egy kicsit hízni fogok (igen, nagyon rossz kísértésnek ellenállok, főleg, ha "libamáj" és "vajkrém rönk" néven), amelyek óhatatlanul még egy kicsit felhalmozódnak a gyöngyömben ... És ez a kilátás nem varázsol el !
Tehát úgy döntöttem, hogy cselekszem, most azonnal, egy percet sem veszítenék ! Két hét van hátra az ünnepek előtt, felhasználni kívánom őket, hogy könnyebbnek érezzem magam és ... élvezzem őket bűnösség nélkül! Ez egyben fontos érv: az ünnepek előtti kicsit veszítés lehetővé teszi, hogy szórakozzon (anélkül, hogy falánk lenne), anélkül, hogy bosszúsan kellene válaszolnia egy lazacos pirítós előtt: "Nem köszönöm, nem engedhetem meg magamnak ...".