A diéta; befolyásolja-e a szoptató anya az előállított anyatejet

Példa: Ha szoptatás közben sok ghí-t, kávét stb. Eszek, az árthat nekem, vagy nem.

szoptató

DE,
- Vajon ezek az anyagok hatással lesznek-e az előállított tejre?
- Befolyásolja-e a babát valamilyen módon az akkor termelt anyatejem?
- Vannak bizonyos típusú élelmiszerek, amelyek befolyásolják az anyatejet, és mások, amelyek nem?
- Adatok és mit nem tehetnek egy anya diétája szoptatás közben?

Nem tudok minden kérdésére válaszolni, de jó képet adhatok róla:

Bizonyos anyagok, amelyeket fogyaszt, befolyásolják az anyatej termelését. Ezen anyagok többsége gyógynövény. Például nyilvánvalóan az emberek száz éve, ha nem ezrei, évek óta használják a görögszéna a tejellátás növelését. Ez a weboldal érdekes listát tartalmaz azokról a gyógynövényekről, amelyeket a szoptató anyáknak legtöbbször kerülniük kell, mivel köztudottan beszivárognak az anyatejbe vagy csökkentik a tejellátást. Igaz, még soha nem hallottam a listán szereplő legtöbb gyógynövényről, de a világ különböző részein ki tudja? További olyan élelmiszerek, amelyek csökkenthetik a tejtermelést: petrezselyem (ha nagy mennyiségben fogyasztják), borsmenta vagy fodormenta olaj (a borsmenta tea rendben van, de az altoidokat fogyasztó anyák nyilvánvalóan csökkentek a tejkészletben), a zsálya és az oregano, a káposztalevelek amelyek a gyulladás aktuális javaslata, a túlzott feldolgozás és az alkoholos italok mennyiségének csökkenését okozhatják.