A diéta és az életmód megakadályozza az ekcémát
Az ekcéma megelőzése: diéta és életmód
2013.06.17., 10:59 | pg (CF)
Száraz fűtő levegő, állati szőr, atkák ürüléke a paplanhuzatokon, erős pollenszám vagy egészségtelen életmód - ha meg akarja akadályozni a neurodermatitist, akkor mindenekelőtt kerülnie kell a lehetséges kiváltókat. Néhány tippet kell követni, különösen a táplálkozás terén.
Érdekes tények az allergiáról
Fotósorozat 8 képpel
Atópiás dermatitis és terhesség: Hogyan védhetjük meg gyermekét
A neurodermatitis örökletes. Ennek ellenére megelőzheti gyermekének ekcémáját, ha néhány tippet követ a terhesség alatt. Mivel az allergének a köldökzsinóron keresztül jutnak a magzat véráramába, az orvosok azt tanácsolják a kismamáknak, hogy ne fogyasszanak allergén ételeket, például dióféléket vagy citrusféléket, úgynevezett allergéneket. A terhesség alatt kerülje a dohányfüstöt és más szennyező anyagokat is.
Ha a kismamák súlyos bőrkiütésekkel és súlyos viszketéssel járó atópiás dermatitis fellángolásban szenvednek, orvosukkal folytatott konzultációt követően többek között antihisztaminokat vagy kortizon kenőcsöt is használhatnak - magyarázza dr. Markus Zutt a Bremen-Mitte Klinika Dermatológiai és Allergológiai Klinikájáról „Terhesség és bőr” című előadásában. Mindenesetre használja ezeket a gyógyszereket takarékosan. (A neurodermatitis megelőzése gyermekeknél)
Az atópiás dermatitis megelőzése: A lehető legkorábban
Az allergológusok gyakori tippje az, hogy a csecsemőket az első négy-hat hónapban folyamatosan szoptatják. Az idegen fehérjéket, például a tehéntejet és az erősen allergén ételeket csak az élet első évében szabad mértékkel beépíteni gyermeke táplálkozási tervébe. Ellenkező esetben: Óvatosan figyelje gyermeke bőrét. Ha felfedezi az első olyan jeleket, mint a bőrpír, a pikkelyes zuzmó, a hólyagok, a whales vagy a kiterjedt keratinizáció, akkor szkeptikusnak kell lennie. Dietrich Abeck, a bőrgyógyász és allergológus a "Süddeutsche Zeitung" -nak adott interjúban azt javasolja, hogy azonnal kezeljék az ekcémát és "rágják a rügybe". Ha a bőr ingerülten reagál bizonyos ruhákra vagy ételekre, tesztelnie kell, hogy mi történik, ha elhagyja őket. A neurodermatitis pontos diagnózisát azonban csak a háziorvos vagy a bőrgyógyász tudja felállítani. (Sport az atópiás dermatitis ellenére: izzadás ellenére egészséges?)
Akár gyermekkorban, akár felnőttkorban, kiegyensúlyozott életmóddal, rögzített alvási és ébrenléti időkkel és rendszeres bőrápolással ideálisan megelőzheti a neurodermatitist. Használjon pH-semleges termékeket, és kézmosás vagy zuhanyozás után a lehető leghamarabb kenje be hidratáló kenőcsöket és krémeket - főleg télen. Így őrizheti meg a bőr természetes védőfóliáját. Tipp: Ügyeljen arra, hogy a szobák ne hűljenek le túlságosan, és ne melegedjenek túl. (Neurodermatitis télen: megfelelő bőrápolás)
Tippek az atópiás dermatitis megfelelő étrendjéhez
Az atópiás dermatitisz gyakran társul ételallergiával. A "Vigo Online", az AOK egészségbiztosító portálja szerint ez a neurodermatitisben szenvedő betegek egyharmadára vonatkozik. Mielőtt azonban megelőzné az ekcémát kontrollálatlan étrend megkezdésével és a hiánytünetek kockáztatásával, konzultálnia kell táplálkozási szakemberrel vagy allergológussal. Tipp: Az étkezési napló vezetése segít meghatározni az ételek egyedi reakcióit. Sok beteg nem tolerálja a tehéntejet, a diót, a halat, a csirketojást vagy a citrusféléket, de itt nagy különbségek vannak. A búza fellángolást válthat ki az atópiás dermatitisben is. A mesterséges adalékanyagokkal ellátott készételek mindenesetre tabuk. A színezékek és tartósítószerek kedveznek a neurodermatitisnek, és egyébként sem járulnak hozzá az egészséges étrendhez. Tipp az elkészítéshez: a hámozott vagy főtt gyümölcsök és zöldségek általában könnyebben emészthetők. (A vegetáriánus étrend sok betegségre megnyugtatóan hat)
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.