Húgyúti fertőzés természetes segítsége antibiotikum nélkül LaVita Blog

Gyakran húgyúti fertőzések és mindig antibiotikumok? Miért érdemes szemmel tartania immunrendszerét, amikor holisztikus képet alkot, és miért lehet a természetes mustárolaj értékes támogatás?.

Újra fájdalom vizeléskor? Szinte minden második nő gyakran húgyúti fertőzésben szenved, és kényelmetlenül várja a következő őszi és téli hónapokat. Minden Ebben a cikkben elolvashatja, mit kell tudnia a szelíd, azonnali segítségről, és hogyan lehet kordában tartani a húgyhólyag és az alsó húgyutak gyulladását.

A terápia két lépésben: mustárolajok és saját ellenállás

Azonnali segítség: A komplikáció nélküli fertőzések nagyon jól passzolnak természetes mustárolajok és megfelelő étrend antibiotikum-terápia nélkül. Évek óta tanulmányok bizonyítják a mustárolaj-glikozidok kiváló hatását és toleranciáját a húgyúti fertőzésekben.
Hosszú távú segítség: Ha a gyulladás újra és újra bekövetkezik, akkor is érdemes a Nézze meg immunrendszerét és öngyógyító erejét dobni.

Az antibiotikumokat továbbra is túl gyakran használják - jobb, ha a komplikáció nélküli fertőzéseket természetes módon kezeljük, és megkeressük az okát

A húgyúti fertőzések (med. Cystitis) továbbra is a második leggyakoribb ok az antibiotikumok szedésére. Akik pedig gyakran szenvednek, évente többször is szedhetnek antibiotikumokat. Magától értetődik, hogy a hosszú távú gyógyszerek megterhelik a testet: Az antibiotikumok nemcsak a "rossz" csírákat, hanem a testünkben található jó csírákat is elpusztítják. A fájdalomcsillapítók nem veszik figyelembe a gyulladás okát sem, amelyre érdemes figyelni, különösen ismételt fertőzések esetén.

Tünetek: Hogyan lehet felismerni a hólyaghurutot

A hasi fájdalom és a vizeletürítés a WC-n általában az első jelek. Minden második nőnél életében legalább egyszer kialakul a hólyaghurut (hólyaggyulladás). A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, mert az anatómiailag rövidebb húgycső (férfiak: 20-25 cm; nők: 2,5-5 cm) arra ösztönzi a baktériumokat, hogy felemelkedjenek a hólyagba. És nemcsak a nők fogékonyabbak: gyakran meg kell küzdeniük visszatérő (visszatérő) húgyúti fertőzésekkel. Legtöbben valószínűleg már a saját testükön érezték a tipikus panaszokat:

Gyakori vizelési igény a legkisebb vizeletmennyiség mellett is
Fájdalmas vizelés
Fájdalom az alsó hasban
megváltozott vizeletszag (kellemetlenül csípős, csípős), zavaros vizelet

Immunrendszer, öngyógyító képességek és hólyaghurut

A gyulladás oka mindig a baktérium. De végül immunrendszerünk rugalmassága és öngyógyító képességeink is szerepet játszanak, amelyek lehetővé teszik vagy megakadályozzák a kórokozók szaporodását. Nem ok nélkül fordulnak elő gyakrabban fertőzések, amikor stresszesek vagyunk, különösebb stressznek vagyunk kitéve, és életkorunk is gyakran játszik szerepet:

Krónikus stressz nemcsak megnehezíti a hólyag teljes kiürítését, hanem az immunrendszerünket is gyengíti - akárcsak ezt szellemi díjak vagy Meglévő betegség (mint a cukorbetegség).

Időnként is hormonális változások z. B. terhesség alatt, szülés után, menstruáció vagy menopauza alatt a test hajlamosabb a húgyúti fertőzésekre.

Egy is túl kevés ivási mennyiség szerepet játszik, mert a jól átöblített vizeletutak nehezítik a csírák megtelepedését.

Hypothermia: Ha a hideg csökkenti a vérkeringést, ez az immunrendszert is gyengíti.

Mustárolajok: antibiotikum nélkül óvatosan kezelje a cystitust

Nem kell mindig kémiai gyógyszereknek lennie: A természetes mustárolajoknak (mustárolaj-glikozidok/izotiocianátok) antibakteriális hatása van, és tanulmányok kimutatták, hogy képesek küzdeni a húgyúti fertőzések ellen. A mustárolajok olyan fitokemikáliák, amelyek csípős és savanykás ízű retket, tormát, zsázst, zsályát és káposztát adnak nekik.

Mustárolajok a hólyaghurutban: Legutóbbi tanulmányok

A kutatók néhány tanulmányban megvizsgálták a mustárolajok (pl. Nasturtium és torma) hatékonyságát a komplikáció nélküli cystitisen. Az Ön számára összefoglalt legfontosabb eredmények:

A természetes mustárolajok és egy antibiotikum is segítettek a betegeknek. Az "antibiotikum-csoport" gyógyulási aránya 93,1 százalék volt, az "mustárolaj-csoport "é 89,9 százalék. A szinte azonos hatékonyság mellett a mustárolajjal kezelt betegek nem tapasztaltak semmilyen mellékhatást. 1
A mustárolajok nemcsak a túl gyakran felírt vegyi tabletták alternatívái, nemcsak akut esetekben. A mustárolajok természetes megelőző segítséget is jelenthetnek, különösen visszatérő húgyúti fertőzések esetén. Egy tanulmány megerősíti a profilaxis hatékonyságát 2: A mustárolajokat rendszeresen fogyasztó betegek csupán 43 százaléka kapott ismét hólyaghurutot, míg az összehasonlító csoportban ez lényegesen több volt, mégpedig 73 százalék. 2
A megbízható adatállomány miatt a mustárolajok 2017-től már szerepelnek a Német Urológiai Társaság S3 iránymutatásában.3hivatalosan ajánlott a szövődmény nélküli húgyúti fertőzések kezelésére. Mindazonáltal ezek a megállapítások sajnos még nem jutottak el mindenkihez a gyakorlatban, és az orvosok első érintése gyakran a vényköteles lapra megy.

Megfelelő táplálkozás: sok zsázsa és tea, kevés cukor

Ha meg akarja előzni a húgyúti fertőzéseket, vagy támogatja az orvosi terápiát, a táplálkozási gyógyszer alábbi tanácsai ajánlottak:

Sokat iszik: A rengeteg folyadék (legalább 2 liter) ideális a baktériumok "kiöblítéséhez". Ideális hólyaghurut esetén: A torma és a nyírfa leveléből készült tea vízhajtó hatású. Akut fertőzések esetén a legjobb naponta két csészét inni.

Természetes mustárolajok: Különösen bőségesen tartalmaznak nasturtiumokat, tormát, zsázst, retket, retket, rakétát, káposztát, például brokkolit, fehér káposztát és vörös káposztát. Próbálja ezeket az ételeket naponta többször beépíteni az étrendbe.

C-vitamin, cink és szelén támogatja az immunrendszert. A C-vitamin jó szállítói pl. B. paprika, brokkoli, bogyók, homoktövis, citrusfélék, cink teljes kiőrlésű gabonákat és dióféléket biztosítanak, a szelén z-t tartalmaz. B. Brokkoli és fehér káposzta. Testünk mindhárom létfontosságú anyagot antioxidánsként is használja, amelyek szintén szerepet játszanak a gyulladásban. Itt többet megtudhat róla: Néma gyulladás - a testem rejtett ellensége.

Építse fel a bélflóra: A probiotikus ételek, mint a joghurt, kefir, savanyú káposzta és savanyúan erjesztett zöldséglé, "jó" baktériumokkal látják el a bélmikrobiomát. Rost A teljes kiőrlésű termékekből származó egészséges bélflóra biztosítja az ép immunrendszert is. Hogyan lehet helyreállítani a bélflóra egy adag antibiotikum után, olvassa el itt.

Kerülnie kell a telített húgyúti fertőzéseket Állati eredetű zsírok, amelyek gazdag omega-6 zsírsavakban (pl. sertéshús, kolbásztermékek, zsírzsír, vaj). Elősegítik a gyulladást a testünkben. Szintén cukor, Nagy mennyiségű fehér tészta, fehér rizs, fehér kenyér, cukrászda, üdítő és erősen feldolgozott, iparilag előállított elkészült termékek csökkenteni kell, mivel elősegítik a gyulladást.

Kockázati csoportok: kisgyermekek és terhes nők

Terhes nőknél a növekvő húgyúti fertőzés koraszüléshez vagy vetéléshez vezethet. A pelenka korú kisgyermekeket is gyakrabban érinti a pelenka baktériumterhelése (a nedves környezet ideális a baktériumok szaporodásához), és minden esetben mindig orvoshoz kell fordulni, és a vizeletet meg kell vizsgálni, ha a láz 2 napig nem világos.

A férfiakat lényegesen ritkábban érintik, de mindig forduljon orvoshoz, ha ez bekövetkezik, mivel a bonyolult tanfolyam ritka. Az 50 év feletti férfiak gyakran megnagyobbodott prosztatában szenvednek, ami a húgyúti fertőzések gyakoribb előfordulásához vezethet: A prosztata által elzárt húgyutakban a kiürítetlen vizeletből származó csírák elősegíthetik a fertőzést.

Húgyúti fertőzések: figyeljen a megfelelő higiéniára is

A húgyúti fertőzés az alsó húgyutakat érinti: húgyhólyag, ureter és húgycső. Hamis csírák által okozott fertőzések, amelyeket a végbélnyíláson keresztül szállítanak (80% Escherichia coli, egyéb kórokozók enterococcusok, vírusok és gombák) helytelen higiénia esetén (hát és elülső törlés, hüvelyi öblítés, intim spray, illatosított, lúgos szappanok gyakori használata) vagy a nem védett nemi aktus a leggyakoribb ok azoknál a nőknél, akik hajlamosabbak a nemi és anális régiók anatómiai közelségére.

A húgyúti fertőzések a bonyolult, bonyolult és visszatérő kategóriákba vannak osztva, és ennek megfelelően kezelik őket - a kezelőorvosnak kell eldöntenie, hogy mikor kezelhet még természetes úton, és mikor kell antibiotikumot.

Komplikálatlan húgyúti fertőzés: Nincsenek olyan speciális "bomlasztó tényezők", mint a vizeletkövek vagy más immungyengítő betegségek.
Komplikált húgyúti fertőzés: súlyosbító körülmények között, például vizeletkövek vagy anyagcsere-betegségek esetén
visszatérő húgyúti fertőzés: gyakori húgyúti fertőzések (évente több mint háromszor)

Következtetés: A mustárolajok ideálisak komplikáció nélküli húgyúti fertőzések esetén

Ha gyakran van húgyúti fertőzése, előnyös lehet a mustárolaj-tartalmú ételek, például zsázsa, káposzta és torma rendszeres fogyasztása. Ezenkívül a lehető legkiegyensúlyozottabban kell enniük: teljes ételeket, sok zöldséget és gyümölcsöt, omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, C-vitamint és más antioxidánsokat. Az előnyök nyilvánvalóak: A mustárolajok gyorsan működnek, jó toleranciával és nehezebb baktériumrezisztenciával párosítva. A mustárolajok kiválóan megakadályozzák a húgyúti fertőzéseket is. Természetesen forduljon orvoshoz, ha súlyos fájdalmat, hidegrázást és/vagy lázat tapasztal, vagy ha a tünetek nem javulnak.

1 Goos, K.-H. et al.: A nasturtiumot és tormát tartalmazó gyógynövényes gyógyszer jelenlegi vizsgálata és tolerálhatósága akut orrmelléküreg-gyulladásban, akut hörghurutban és akut hólyaghurutban gyermekeknél más antibiotikumokkal összehasonlítva, Arzneimittel.-Forsch./Drug Res. 57, No. 4, 238-246 (2007)

2 Albrecht, U. és mtsai: Randomizált, placebo-kontrollos kettős-vak vizsgálat nasturtiumból és tormából készített növényi gyógyszerről a visszatérő húgyúti fertőzések megelőzésében, Curr Med Res Opin 23 (10): 2415-2422 (2007)

3 Német Urológiai Társaság (2017): Interdiszciplináris S3 iránymutatás: Epidemiológia, diagnosztika, terápia, komplikáció nélküli, bakteriális, közösség által megszerzett húgyúti fertőzések megelőzése és kezelése felnőtt betegeknél (2017)

4 anya T. et al. Az MDR E. coli által okozott húgyúti fertőzések kezelése izotiocianátokkal - az antibiotikumok fitoterápiás alternatívája? Fitoterapia 129; 237–240 (2018)