A diéta fontos szerepet játszik az alvadásban, de mi
Nagy kérdés mindazok számára, akik AVK-t szednek, vajon legyenek-e óvatosak a K-vitaminokkal kapcsolatban, amit bevesznek? Valójában a K-vitaminok azok, amelyeket megakadályoz az antikoagulánsokkal. Ezt a vitamint nagy mennyiségben tartalmazzák zöldségek, és gyakran halljuk, hogy ezért puhára kell tenni a pedált a zöldségekre. Probléma: Szükség van rájuk a jó egészséghez, különösen a szív működéséhez. A zöldségfélék fogyasztásának elkerülése tehát meghiúsítja a napi 5 adag (marék) gyümölcs és zöldség jelenlegi ajánlásait.
Emiatt az orvosok manapság hajlamosak azt tanácsolni, hogy ne korlátozzák magukat, hanem óvatosan és kiegyensúlyozottan étkezzenek. Ez azt jelenti, hogy bármit megehet, de vegye figyelembe, hogy mennyit eszik. Tanulmányokat végeztek, amelyek kimutatták, hogy a zöldségfogyasztásnak nincs jelentős hatása az INR-re. A legfontosabb az, hogy állandó maradjon az étkezési módja, hogy elkerülje az egyik nap zöldségfélék nélkül való eljutását, a következő nap utolérje a salátahegyet. A diéták és a fiatalok nem jöhetnek szóba, ha AVK-t szed. Ha van kedve spenótot enni, akkor tegye meg, de tartsa ésszerű arányban, és kerülje májként, káposztával és áfonyával desszertként. Kicsit rajzfilmszerű, de megértesz engem. A következő listában megtalálható az összes olyan termék, amelyről ismert, hogy negatív hatással van az AVK-ra, és mértékletesen fogyasztható. Másrészt van egy, amely ellentétes hatásáról ismert: fokhagyma. Koleszterinellenes és fluidizáló hatása van, a láb örülni fog!