A diéta kezdetének megfelelő ideje! A világvendéglő gondnoka
Heldana
A font nőknél találtam .
Az a tény, hogy le kell fogynod, nem probléma: a szalonnának mennie kell. Semmi gond: csak gyorsan diétázok. Probléma: Mikor kezdjem? (Természetesen csak akkor, amikor a baba megszületik, és már nem szoptatom, szerinted hol vannak srácok?) De akkor fontos, hogy gondosan megtalálja a megfelelő időt.
Mert aki azt kiáltja: "Azonnal a legjobb!" fogalma sincs a diétázók nehéz életéről. Ez nem csak egyik percről a másikra történik. A döntés meghozatala után bizonyos előkészületekre van szükség.
Először is mindent meg kell semmisítenie a konyhában, hogy ne fogyaszthassa el a diéta alatt. Egyesek az ételt a szemetesbe töltik, mások magukba töltik. Búcsúztató szertartás jó barátok számára: "Viszlát, te krumplis chips, viszlát, kedves tésztám, servus, kedves csokoládé."
Ezután elmész a következő szupermarketbe, és "diétát" vásárol: sovány tejjoghurtot, teljes kiőrlésű kenyeret, sovány halat és a híres, népszerű, tápláló és ízletes túrót. Néhány alma és retek, egy fej ropogós saláta és sok-sok sárgarépa. Ezeket az összetevőket otthon gondosan válogatják a hűtőszekrénybe, és jóindulatúan szemlélik őket. Miután a szekrényében megvannak a "megfelelő" dolgok, sokkal közelebb érzi magát álmai súlyához.
És akkor gyorsan befejezi a csúnya raviolit a takarítás közben elveszett kannából.
Elméletileg azt lehet mondani, hogy ettől a ponttól kezdődik a diéta. De ez nem így van! A legtöbb fogyókúrázó keze fogyókúrás - például én is. Tudjuk, mire számíthatunk. Ezért megyünk tovább az előkészületekkel: házi takarítást végzünk, 48 blúzt egy csapásra kivasalunk, táplálkozási terveket készítünk, figyelmeztető táblákat ragasztunk a hűtőszekrény ajtajára, majd minden zaklatással teljes fürdőt készítünk - csak azért, hogy ne kelljen fogynunk. Mert hivatalosan még nem "fogyókúrázunk".
Amikor mindezek a késleltető trükkök, mint rituálék mögötted vannak, kimerülten ülsz a tévé előtt a kanapén, rágcsálsz néhány zsetont, amelyek a vámkezelés során elmerültek (de ezek visszavonhatatlanul az utolsóak: ropogósak, ropogósak), és csak akkor nézel ki a megfelelő "bejegyzés" után.
A második legtöbb diétás program hétfőn kezdődik. Általában egy hétvége után a tej és a méz földjén, amikor a (széles) farmer nemcsak nem záródik be, hanem már nem is húzható fel az aljára. (Nem is akarunk beszélni a szekrény alján lévő szűk farmerről, sírhatnék, ha véletlenül meglátnám őket!)
Aztán ott van a ködös, titokzatos "holnap", amelyen a diéták túlnyomó része elkezdődik (bár tiszta véletlen, hogy az esetek 95% -ában a "holnap" hétfőre esik. Számomra ez általában így van).
A fogyókúra megkezdésének népszerű napjai a következők: a hónap első napja, a telihold utáni nap, a napok utáni tach, a születésnapéval megegyező nap, a Beatles elválásának évfordulója, az a nap, amelyen az utolsó diéta kezdődött, az utolsó diéta kudarcának napján, 13. pénteken. Összességében elmondható, hogy egy ilyen év az év 365 napját kínálja a kezdéshez (a különösen okosak természetesen február 29-én kezdődnek!).
Az "indulás" problémája az, hogy a kezdet után belátható időn belül lesz egy bizonyos esemény: karácsony, húsvét, Elfriede néni születésnapja vagy hasonló ételfesztiválok vetik előre fenyegető árnyékukat. És mivel tapasztalt fogyókúrázóként tudom, hogy minden jó szándékom és a rendkívül szűk szoknya ellenére is megtámadom a hideg büfét, mint az egyiptomi sáskák, csak a kezdési dátumot halasztom másnapra. Vagy az azt követő nap másnapján. Vagy az azt követő nap másnapján. Vagy bármely más nap, amely megfelel a holdnak, a hormonoknak, az időjárásnak, a hangulatnak és a dátumnak.
Attól függően, hogy milyen radikálisan akar elolvadni a felesleges zsír a testéből, kijelölheti a diéta végső kiindulópontját. Vannak, akik egy doboz nyers savanyú káposztát esznek, mások lenyelik a Glauber sót - a hatás ugyanaz marad: a beleket kíméletlenül kiürítik. Aztán határozottnak, tisztának érzi magát és erős akaratú (és valahogy vékonyabb), és élvezi az első ropogósságot negyedzsíros kvarkkal és retekkel.
Amíg a kanapén ülsz, és egy másik, meg egy másik retket rágcsálsz, csodálatos érzésed támad, amikor az egyik gyönyörű, anorexiás bemondó megjelenik a tévében: várj csak, ha csak diétázni kezdek, az vagyok amilyen szép (és karcsú), mint te! Ha nagyon akarom, a bal kezemmel meg tudom csinálni! - Akkor magabiztosan és elégedetten megy a hűtőszekrénybe. Mivel még mindig nem "rendesen" diétázol, még mindig a küszöbén állsz.
De holnap. vagy hétfőn. vagy először a következő. vagy Valentin napján. vagy pedig valamikor. de ott megy! Nos, talán ha ma kihagyom a vacsorát, holnap kicsit motiváltabb leszek. Még jó, hogy nincs más problémám!