A diéta lehetséges korlátozó interakciói; étrend-kiegészítők fogyáshoz

A fogyókúrás kezelés elengedhetetlen azoknál az elhízott egyéneknél, ahol a túlsúly súlyosbítja az egyéb társbetegségeket (magas vérnyomás, kardiovaszkuláris kockázat, diszlipidémia stb.), De a média szépségsablonjai által előidézett divat is lehet. A diéták gyakran társulnak a fogyókúrás étrend-kiegészítők gyógyszertárakból vagy egészségügyi gyógyszertárakból történő vásárlásához, a Mezőgazdasági, Erdészeti és Vidékfejlesztési Minisztérium és az Egészségügyi Minisztérium törvényes minőségellenőrzése alatt, vagy az internetről vásárolva, ahol a minőségi előírások érvényesek. feltételezi a fogyasztó. Bár ezek az étrend-kiegészítők nyilvánvalóan mentesek az egészségügyi kockázatoktól (természetes eredetűek, növényekből nyertek), a különféle korlátozó étrendekkel való kapcsolatuk lehetséges kockázatait gyakran nem veszik figyelembe.

interakciói

EGYENSÚLYOZOTT ÉLELMISZER-BEVITEL

ÉTEL-DIÉTA

TERMÉSZETES FOGYASZTÁSI KIEGÉSZÍTŐK ÉS LEHETSÉGES KAPCSOLATOK KORLÁTOZÓ DIÉTÁVAL

1. Hidroxi-citromsav (AHC) az endogén citromsav származéka olyan növényfajokból, mint a Garcinia cambogia és a Hibiscus subdariffa. Az AHC inkább lipilitikus, mint lipolitikus hatást fejt ki a jóllakottság érzetének kiváltásával és a zsírsavak de novo szintézisének megakadályozásával. A zsírsav-bioszintézis citoplazmatikus szinten megy végbe, acetur-CoA-t használva prekurzorként. Az acetil-CoA mitokondriális membránján keresztül történő szállítás citrát formájában történik, amelyet a citrát-liáz nonhidrolitikusan hasít Acetil-CoA-ba és oxalo-acetátba. Az AHC blokkolja a citrát-liáz enzim aktivitását, így csökken az acetil-CoA citoplazmatikus koncentrációja. Habár hatékonysága vagy toxicitása vitatható az irodalomban bemutatott vizsgálatokban, az AHC alkalmazása, egyidejűleg hipoglikémiás étrenddel, az acetil-CoA felhalmozódásával elősegítheti a ketózist és megakadályozhatja annak zsírsavvá történő átalakulását.

3. Tea kivonatok infúzióval vagy száraz kivonatok formájában nyert koffein és egyéb, a zsírszövet anyagcseréjén aktív vegyületek mellett. A katekinek (különösen az epigallokatechin-3-gallát) a katekolaminok lebontásában szerepet játszó katekol-o-metil-transzferáz (COMT) enzim hatásának közvetlen gátlásával serkentik a zsírsav oxidációt. A zsírszövet redukálása a zöld tea kivonatok krónikus fogyasztására sokkal nyilvánvalóbb aerob fizikai megterhelés (hosszú időtartam/közepes intenzitás) esetén. Fontos figyelembe venni a fogyáshoz szükséges, koffeint és zöld tea kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítők minőségét (amelyekben a teljes koffeintartalom nincs meghatározva vagy fel van címkézve), amelyek több dózis esetén és a A fizikai megterhelést követő katekolaminok központi stimulációhoz, szívstimulációhoz stb. Vezethetnek.

5. Konjugált linolsav (CLA) kérődző emlősök (marhahús, juh) húsában vagy tejtermékekben található, étvágycsökkenést, lipogenezist, valamint a lipolízis és a zsírsav növekedését okozza.

6. Forskolin a Coleus forskohlii növényből kivont hatóanyag. A forskolin növeli a cAMP-t, aktiválja a szöveti lipázt a lipolízis előállításával és a zsírsavak zsírsavakból történő felszabadulásával, és ketogén étrend alatt súlyosbíthatja a ketózist.

2020.10.01-ig Az Egészségmagazin elektronikus kiadásának éves előfizetése csak 120 lej. Töltse ki az online űrlapot, hogy MOST FELIRATKOZZON.

Az EGÉSZSÉG magazin kizárólag elektronikus formában jelenik meg, a Maros Megyei Orvostudományi Kollégium égisze alatt, és bekerült a Hiteles Kiadványok 2020-as Nómenklatúrájába, amelyet az alábbi szakmai hatóságok 5 kreditként jóváírtak.

  • A Román Gyógyszerész Kollégium 5 EFC-t írt jóvá a HEALTH Magazine számára a 2020-as évre
  • Az OAMGMAMR 5 EMC-t írt jóvá a HEALTH Magazine számára a 2020-as évre
  • A Román Fogorvosok Kollégiuma a HEALTH Magazine-t a 2020-as évre 5 EMC-vel írta jóvá
  • A román orvoskollégium NEM írta jóvá az EGÉSZSÉG magazint

Ezt a cikket véletlenszerű jogi rendelkezések védik, és tilos másolni, sokszorosítani, újrafordítani, módosítani és bármilyen módon kihasználni. A HEALTH.RO oldalon közzétett cikkek legfeljebb 500 karakteren belül, az összes karakter felének túllépése nélkül, a forrás kötelező megadásával, aktív linkkel készíthetők. Ettől a szabálytól való bármilyen eltérés a szerzői jogokról szóló 8/1996. Törvény megsértését jelenti. Ha érdekelne a HEALTH.RO oldalon közzétett hírek és cikkek, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Mielőtt információkat gyűjtene erről az oldalról, kérjük, olvassa el a FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEKET