A diéta nagyszerű! Északi étkezési kultúra

Végre újra itt van. Mivel a lap megfordítja a naptárt, a karácsonyi libát és a szilveszteri menüt még nem emésztik meg teljesen, a diéták klasszikus esküvője újévvel kezdődik. Az esti filmet megszakítja a por, a csoportos fogalmak és az új koncepcióval rendelkező magazinok reklámozása, a mérleg a szoba közepére mozog, és a diszkontok ázsiai, könnyű hetekkel vannak ellátva. Új év, "új élet"!

diéta

Néhány embernek, aki fogyni akar (tudatosan használom a női formát (!), Ezáltal a "fogyás vírus" ma már elég férfit is érint), eddig elég tapasztalata volt. Évente ugyanaz a játék, 2-4 hétig tart, és akkor újra aggódnia kell érte: A "régi élet" a szokásokkal és a gazemberekkel, amelyeknek ezután ürügyként kell szolgálnia arra, hogy a hatalom teljesen megváltoztassa az életét. A diéta már nem elegendő a mindennapi életben.

Tehát olyan (unalmas ... egyáltalán nem látványos ... sok reménnyel nem lehet pénzért eladni ...) céhünk mindig azt hirdeti: Karácsony és Újév között nem növelik és csökkentik, hanem újév és karácsony között. . Jól áttekintve a mindennapokat, támogatókat (család, barátok, kollégák) és néhány trükköt (egyél lassan, tudatosan, örömmel) és sok türelemmel sikerrel jársz!

Maradjon motivált - tegyen reális célokat!