A diéták sikere - a sikertényező gyomorsebészeti egészsége
Merkel szeretné ideiglenesen betiltani a síelést Közép-Európában, Ausztria habzik - és már van valaki, aki boldog.
Hogyan kell egy amerikai elnöknek távoznia hivatalából
George Washington búcsúbeszédét egyfajta nyílt levélként küldték el a "Barátok és polgártársak" elé 1796 őszén, és minden újság azonnal újranyomta. Ez egy lecke Donald Trump számára.
"Meg kell látnom a földet, mielőtt eltűnik"
Disznófejek, Trabant kipufogógázai és macskakövekkel teli mosókosarak: Hogyan tette a süllyedő NDK-ban egy turné legendává a "Mayhem" black metal bandát.
"A kettős állműtétek egyre nőnek"
Werner Mang Németország leghíresebb kozmetikai sebésze. Miért költenek manapság a betegek több pénzt az arcsebészeti beavatkozásokra, miért érkeznek egyre több férfi hozzá és mely városokban vannak az emberek.
Hogyan biztosítsd a vagyonodat
Mire kell figyelni, ha van otthoni tartalékbiztosítása - és amikor érdemes felmondani.
500 euró mindenkinek. Németek
Belső viták, csökkenő közvélemény-kutatások: Az AfD válságban van. Most a párt társadalmi képet akar adni magáról, és alapvető jövedelmet követel - minden német számára. De a terv tévedhet.
A legenda létének terhe
Diego Maradona az utolsó emberi hősök egyike volt, aki mindenki elé repült a csillagokhoz, és újra visszaesett. A diadalmas magányról és az ajándékozás ajándékáról mindenkinek.
A nepáli Sujan Khanal Európában akar élni. Portugália ajánlatot tesz neki: válasszon málnát hét évig - akkor megkapja a vágyott útlevelet. Olyan vállalkozásról, ahol biztosan csak az egyik fél nyer.
A diéták sikere: gyomorsebészeti sikertényező?
A legtöbb fogyókúrás program legkésőbb egy év után leáll .
Ez igaz. Hasznos lenne, ha a programok túlmutatnának a tényleges fogyás szakaszán. Az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az ilyen hosszú távú támogatás segít. Sajnos nem vagyunk olyan messze Németországban. Még mindig meg kell értenünk a túlsúlyt mint krónikus betegséget és a fogyást mint életmunkát. Akik lefogytak, azoknak még mindig egyedül kell nézniük, hogy megtudják, hogyan szerezhetnek hosszú távú támogatást és tarthatják meg a súlyukat. Hasonló gondolkodású emberek csoportjai segíthetnek ebben.
Tanulmányozták a súlycsökkentő sebészeti intézkedések hatékonyságát is. A siker sokkal nagyobb volt, mint a hagyományos programoké. De valójában több túlsúlyos embernek kell műtétet végeznie?
A gyomor csökkentése csak az utolsó megoldás lehet. Nagyon túlsúlyos emberek számára tekinthető, akiknek a testtömeg-indexe 40 vagy annál nagyobb (itt megtalálható a BMI-kalkulátor), kifejezett másodlagos betegségekkel és korlátozott mozgékonysággal. Mert ha nem tudsz rendesen mozogni, akkor nagyon nehéz lefogyni.
Egyes betegek azonban a műtét ellenére sem fogynak. Nem tudjuk pontosan, miért van ez. Ezen kívül hiányzik a hosszú távú tapasztalat. Ilyen műveleteket csak tíz-húsz évig végeztek és tudományosan igazoltak nagyobb léptékben. Hogy ezen az időszakon túl hogyan fognak működni, egyelőre nem tudni.
A legtöbb tudásod súlyosan túlsúlyos emberekkel való együttműködésből származik. Könnyebb testsúlyú emberekre is vonatkoznak?
Ugyanez vonatkozik rájuk is: a női magazinok rövid étrendje nem segít, de hosszú távon csökkenti a fogyás esélyét. Mindenkinek, aki fogyni akar, nemcsak kevesebbet kell ennie és többet kell mozognia, hanem véglegesen változtatnia kell étkezési szokásain is. Fel kell ismerni és meg kell változtatni azokat a kedvezőtlen magatartásokat, mint a meggondolatlan evés vagy bizonyos helyzetekhez kapcsolódó evés, vagy a stresszre és a csalódásra adott válasz. Edzés, súlycsökkentő csoportok, és ha szükséges, pszichoterápiás támogatás segíthet.
Megteheti mindezt egyedül?
Klinikai tapasztalatok alapján ismerek néhány olyan esetet, amikor az emberek hosszú ideje képesek önmagukban lefogyni. Ezzel kapcsolatos tudományos vizsgálatokról azonban nincs tudomásom.