A diéták soha nem fognak működni, ezért felejtsd el őket!
Alig van olyan folyóirat, amely ne tartalmazna diétát. A fogyókúra a fogyókúra legnépszerűbb eszköze. Valószínűleg mindenki már csinált egyet - sikeresen vagy sem.
Ha meg van győződve arról, hogy álomtestének más módja van, mint a fogyókúra, akkor gratulálunk. Már megtette az első lépést a megfelelő irányba. Hisz a valóságban Ha meg van győződve arról, hogy CSAK diétákkal érheti el álmait, akkor csalódottan és csalódottan fog kudarcot vallani újra és újra.
Az utad küzdelemmé válik, és alig esik szó örömről. Még jobban kényszeríted magad és elpusztítod magad, amíg már nem tudsz és feladni. A diéták kudarcra vannak ítélve. Ez logikailag is érthető.
De amit figyelembe kell venni: Az emberek többsége csak egy módot tud elérni álmai testének étrend útján - még akkor is, ha eddig mindig kudarcot vallott. Miért tudják csak így? A diétás termékekből milliárdok készülnek. Pont. De megmutatom az egyetlen értelmes, olcsóbb és mindenekelőtt egészségesebb utat, amely nem küzdelem, inkább öröm. Megmutatom, hogyan lehet mozgatni a megfelelő karokat, és automatikusan futni az álom teste felé. NEM állítólag kényszeríti testét a fogyásra. Mindig veszíteni fogsz tőle, és ő még mindig érdeklődést fog okozni rád.
Ez inkább arról szól, hogy harmóniában éljek a testtel, és köszönetként nagyszerű megjelenést és tiszta életenergiát kapjunk. Valószínűleg már kipróbált egy diétát. Kérjük, maga válaszoljon a következő kérdésekre. Ezek arra szolgálnak, hogy tudatosulj.
Tudja meg, miért az ingyenes e-könyvemben egyetlen diéta sem működik és amellyel 3 könnyen megvalósítható tipp akkor is fogyhat .
Adja meg adatait, hogy elküldhessem Önnek az ingyenes e-könyvet.
A feliratkozással megerősíti a hírlevélbe való felvételt.
Soha nem adom el az adatait.
Kipróbáltál már diétát?
Sikerült vagy nem sikerült?
Ha sikerült, meddig tartott?
Őszintén szólva nem örültél annak, hogy végre befejezted a diétát? Inkább harc vagy öröm volt?
Érdemes csak önmagát gyötörni, ha megtudja, hogy ez nem fog sokáig tartani, vagy hogy szigorúan a tervek és szabályok szerint kell ennie és élnie a hátralévő életet?
Mi is valójában a diéta?
A diéta nem más, mint lemondani valamiről. A három fő csoport egyikét, azaz a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat veszi fel, és törli azokat. Ezzel párhuzamosan a példa háromlábú asztallal. Levágod a három láb egyikét. Az asztal leomlik, és a diéta kudarcot vall.
Ha kivesz valamit a testből, amire szüksége van a túléléshez, akkor rövid távon sikeres lehet. Hosszú távon még a kezdés előtt megtervezte vereségét.
Nem lehet nélkülözni valamit, amire a testének egy életen át szüksége van. Kényszerítheted magad erre, de ez garantáltan kimerítő harc lesz, amelyet soha nem fognak egészséggel és vitalitással - inkább betegséggel - díjazni. Ezért a fitnesz guruk által jól ismert alacsony szénhidráttartalmú diéták teljes hülyeségek. Azoknak a sportolóknak, akiknek feltétlenül gyorsan le kell csökkenteniük a testzsírszázalékot a versenyre, ez rendben van, de csak nagyon rövid ideig.
Az egészségre, az álomtestre és a tiszta életenergiára törekvők számára a diéták tabuk. Csak a legjobbakat mondom! Nagyjából minden diétát kipróbáltam magam. Rövid távon apró sikereket értem el, de gyorsan eltűntek.
Vizsgáljuk meg tehát közelebbről, hogy mi történik a szervezetben egy diéta alatt.
Mi történik a diéta alatt?
A diéta nem más, mint egyfajta éhínség számára. Valami hiányzik belőle. Így lassan csökkenti az anyagcserét és a létfontosságú funkciók védelmére és fenntartására összpontosít. Amikor az étrendnek vége és az emberek ismét normálisan étkeznek, a tested valójában csak azzal kedves veled, hogy zsírtartalékokat halmoz fel a "következő" éhínségre.
Ez a közismert érdeklődés a híres jo-jo effektus iránt. De ezt meg akarjuk kerülni. Ezért csak egy értelmes út létezik.
A helyes út
Gondolkodjon hosszú távon. Bármennyire is csábítóak ezek a diéták, felejtse el őket. Gondolkodjon hosszú távon, és megkapja álmai testét, és mindenekelőtt képes lesz megtartani.
Állítsa be étrendjét. Állítsa be életmódját. Sok apró változás végül nagy és döntő változást hoz.