A diétám; Me WW 24. hét - La Marmite à M Alice!
2013. július 17
Sorcilili írta és az Overblog kiadásában jelent meg
A múlt héten kihagytam a találkozót. Tudtam, hogy nem veszítettem el (de nem is vettem el), elfoglaltságom volt és rengeteg más hasonló kifogás volt raktáron.
Viszont WW-t a fejem sarkában tartottam, nem csináltam semmit, nagyon ésszerű pillanatokkal kompenzáltam a repedés pillanatait.
Tegnap, amikor megérkeztem a megbeszélésre, őszintén azt hittem, hogy még mindig "sem elkapva, sem el nem veszve" vagyok, és őszintén szólva ez nekem is megfelelt volna, mivel élveztem a fagylaltokat a tengerparton, aperitifeket a barátokkal stb.
De boldog meglepetés: Az elmúlt két hétben 1 kilót fogytam ! Elég azt mondanom, hogy nagyon boldog vagyok !
De hogyan, ha ilyen jól kihasználtam ?
Fagylalt a tengerparton, igen, de óriási paradicsom saláták este sonkával és feta sajttal; aperitifek a barátokkal, igen, de próbálok nem lemondani túl sokat az alkoholról és rágcsálni a meggyparadicsomot stb. Tényleg a WW-re gondoltam !
Összességében ezért vagyok 17,9 kg fogyott, Ezért mindig megfordítom ugyanazt a nagyon helyes heti 750 g-os átlagot !
A másik jó hír az, hogy miután a kóros elhízásban kezdtem a WW-t, mérsékelt elhízásba mentem, és ezt a területet is ott hagytam! Most túlsúlyos vagyok, pszichológiailag nekem fontos, ez része volt a céljaimnak. Felélesztettem a ruhák viselésének örömét és szinte csinosnak éreztem magam bennük, jobban öltözök, kevesebbet rejtek. Következő cél: normál súly. Még mindig 12 kilót kell leadni, hogy alig legyen ott.