A diétáról van szó - étkezési rendellenességek figyelmeztetik az egészséget
Frissítve: 2015.05.05. 10:06
A diétáról van szó - az evészavarok figyelmeztető jelei
Vágj egy jó alakot, legyél vékony - szinte mindenki ezt akarja. Sokan figyelnek étrendjükre és testsúlyukra. Egyesek számára azonban ez betegséggé válik: étkezési rendellenesség alakul ki náluk.
Nagyon alaktudatos vagy már evészavarok? Ez a megkülönböztetés nem könnyű a rokonok vagy barátok számára a legrosszabb esetben. Fontos szerepet játszanak, különösen, ha az anorexiában szenvedőknek nyújtanak segítséget. "Különösen az étvágytalanság esetén a szenvedés nagyon későn kezdődik az érintettek számára" - magyarázza Prof. Stephan Herpertz a Német Pszichoszomatikus Orvostudományi és Orvosi Pszichoterápiás Társaságtól (DGPM). Az étkezési rendellenességeket általában az önértékelés hiánya okozza. Az érintettek nem gondolják, hogy szépek, és remélik, hogy jobban fogják érezni magukat, ha lefogynak.
A diéta kezdetén gyakran elégedettség van a leadott kilókkal kapcsolatban. "A kezdetektől fogva senki sem anorektikus" - mondja Herpertz. Veszélyessé válik, ha a cél már nem az eredetileg kívánt alacsonyabb súly elérése, hanem egyre több fogyás. "Van egy elszívás. És nincs alsó határ az érintettek számára."
Az étvágytalanság vagy a bulimia nem mérhető súlya a kezdetektől fogva. A szülőknek vagy barátoknak oda kell figyelniük, ha az étel kivételével minden egyéb témát elhanyagolnak. "A gondolatok és beszélgetések most az étel, a táplálkozás és a ruhaméret körül forognak" - mondja Herpertz. Ezért fordulnak el gyakran a barátok és ismerősök. Gyakran a teljesítmény is összeomlik: Mind az iskolában, mert az érintettek koncentrációs képessége nagymértékben csökken, mind a sportban, ami egyes esetekben már nem lehetséges. Herpertz szerint az anorexia az esetek mintegy 30 százalékában bulimiává alakul.
Az étkezés feletti abszolút kontroll és a kontroll elvesztése bulimia fázisaiban váltakozik: „Az érintett személy egy vékony szépségideált akar utánozni, ezért a fogyás érdekében böjtöl. A túl sok kontroll az ellenőrzés elvesztéséhez, a hírhedt mértéktelen evéshez vezethet, amelyre az érintett személy még nagyobb kontrollal reagál. Ördögi kör alakul ki ”- magyarázza Herpertz. A mértéktelen evést aztán gyakorlatilag visszavonják, attól tartva, hogy még nagyobb böjt révén hízik. „A hányás is része lehet, de nem muszáj.” Ha ez a következmény függetlenné válik, akkor problémává válik az érintettek számára: Fennáll a gyenge koncentráció és a teljesítmény csökkenésének kockázata.
Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek szinte egyedül figyelnek az ételekre és a testsúlyra - ez figyelmeztető jel a családtagok vagy barátok számára. Még akkor is, ha a hűtőszekrény tartalmának negyede hirtelen hiányzik, vagy a WC-n található nyomok a bulimia jelei lehetnek.
De mi van akkor, ha anorexiát vagy bulimiát észlel a lányában? "Ez nehéz" - mondja Herpertz. „Sem az aktív beavatkozás, sem a másik irányú keresés nem lehetséges.” A legjobb, ha a beszélgetést zártkörűen keresi. "Ezt az aggodalomnak kell jellemeznie, nem pedig a szülők jobb ismereteinek" - javasolja Herpertz. Egy ilyen beszélgetés célja az kell, hogy legyen, hogy motiválja a gyermeket arra, hogy egy harmadik felet lásson a problémájával. Ez lehet tanácsadó központ, pszichoszomatikus klinika, háziorvos vagy - ha a várakozási idő megengedi - rezidens pszichoterapeuta.