A digitális diéta Android alkalmazás figyelmeztet az okostelefon-függőségre
Bár még mindig nincs elismert "mobiltelefon-függőség" betegség, a bonni kutatók függőség-szerű tüneteket tapasztalnak. Ön kifejlesztett egy alkalmazást, amelyet az okostelefon-felhasználók használhatnak viselkedésük szabályozására.
"Ha digitális étrendre vágyik, akkor ellátjuk a mérleggel" - mondja Alexander Markowetz, a Bonni Egyetem informatika-professzora. Számítástudósok és pszichológusok ott kifejlesztettek egy alkalmazást, amely méri a felhasználók interakcióját az okostelefonjukkal. Azok számára, akik telepítik, meg kell tudniuk, mennyi időt töltenek naponta a készülékkel, és mely alkalmazásokat használják leggyakrabban.
A "Menthal" alkalmazás Android 4.0 vagy újabb verzión fut, és ingyenesen letölthető a Google Play Áruházból vagy a menthal.org webhelyről. Meghatározatlan technikai okok miatt valószínűleg nem lesz más mobil operációs rendszerek verziója.
A felhasználók összehasonlíthatják magukat másokkal
Az alkalmazással a felhasználóknak képesnek kell lenniük összehasonlítani okostelefon-használatukat az alkalmazás többi felhasználójával.
A kutatók szerint az adatokat névtelenül továbbítják egy szerverre, ahol a tudósok értékelik. A beszélgetések, az SMS-ek vagy más kommunikációs folyamatok tartalmát nem továbbítják, csak a csatlakozási adatokat, például az SMS-beérkezés idejét, az SMS-ek hosszát és hosszát. Az adatmennyiség nem haladja meg a napi 100 KB-ot, de annak érdekében, hogy ne terhelje a felhasználó adatmennyiségét, az adatokat csak akkor továbbítják, ha az okostelefon be van jelentkezve egy WLAN-ba.
Bár a kutatók korábban 50 tanuló telefonos viselkedését figyelték meg az alkalmazással egy tesztfázisban, nem akarnak abszolút specifikációkat készíteni a megfelelő használat érdekében. Ehelyett a Menthal-felhasználóknak képesnek kell lenniük összehasonlítani telefonos viselkedésüket az alkalmazás többi felhasználójának átlagával, és ennek alapján kitűzni saját céljaikat - feltéve, hogy "digitális étrendre" törekednek. Ezenkívül képesnek kell lenniük eszmecserére egy fórumban és egy Facebook-csoportban.
12 percenként aktív
Az 50 tesztelővel végzett vizsgálat eredményei bizonyos esetekben ijesztőek voltak - mondja dr. Christian Montag, a Bonni Egyetem pszichológiájának magánelőadója. A tesztalanyok egynegyede napi két óránál hosszabb ideig használta okostelefonját. Átlagosan naponta 80-szor aktiválták készüléküket - napközben átlagosan tizenkét percenként, egyesek kétszer olyan gyakran. A tipikus felhasználó napi 8 percet hívott és 2,8 SMS-t írt. Ennek ellenére az okostelefont elsősorban kommunikációra használják: Az idő több mint felében a tesztalanyok messengereket vagy közösségi hálózatokat használtak.
A mobiltelefon használata hasonló a játékgéphez - ezért a telefont olyan gyakran kapcsolják be - magyarázza Montag. Ez a lehetséges új függőség még nem hivatalosan elismert betegség. "Mindazonáltal tudjuk, hogy a mobiltelefon használata függőséghez hasonló tüneteket okozhat" - beleértve az elvonási tüneteket is.
Pszichológiai diagnózis az okostelefonnal
A kutatók hosszú távú célja mobiltelefon-adatok felhasználásával mérni a depresszió súlyosságát és lefolyását. Itt a pszicho-informatika új kutatási területéről beszél. "Arra gyanakszunk, hogy a depressziós szakaszban mérhetően változik a mobiltelefon-használat" - magyarázza Prof. Dr. Thomas Schläpfer a bonni egyetemi kórházból. "Például a beteg ritkábban hív, és ritkábban megy ki az ajtón - ez a viselkedésváltozás, amelyet az okostelefonok a GPS-nek köszönhetően is regisztrálni tudnak." A pszichiáter használhatja páciense mobiltelefonját diagnosztikai eszközként, és ha szükséges, korai szakaszban megteheti az ellenintézkedéseket.
Markowetz hangsúlyozza, hogy az adatokat szigorúan védenék. Az orvosi titoktartás az információk kezelésének bevált módszere, amelyet az összegyűjtött adatokra alkalmaznak. (anw)