A divatos diéták Hollywoodban - Diéta; Diéta
Nem minden csillag születik tökéletes testtel, és egyikük sincs immunis a "konyha kísértéseivel szemben", de amikor filmekben látod őket, vagy megjelennek a Ki tudja, melyik műsorban, nem is gondolsz rá. Hogyan sikerül mindig formában maradnom?
Egyesek szakosodott emberekkel dolgoznak, mások sebészekhez fordulnak, de mindannyian gondoskodnak arról, hogy mit esznek. Mivel a legnehezebben követhető diétákat fogadták el, szemmel tartottam őket, és megtudtam, ki eszik (vagy nem).
Az aznapi menü alacsony szénhidráttartalma divatos most Hollywoodban.
Jennifer Aniston elfogadta ezt a diétát, és azonnal követte Brad Pitt és barátai a "Friends" sorozatból, Matt LeBlanc és Matthew Perry.
A 40% szénhidrátot, 30% fehérjét és 30% zsírt tartalmazó étrendet ajánlották Renee Zellwegernek, aki visszatért eredeti alakjához, miután 9 kilogrammot hízott a "Bridget Jones naplójában" játszott szerepéért. A diétát aztán más sztárok követték, mint Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder, Demi Moore és még sokan mások. Úgy tűnik, hogy Sharon Stone és Tori Spelling nemrégiben "ragaszkodtak" ehhez a diétához.
Hollywoodban nem mindenki alkalmazza a fenti diétát, a sztárok egy része inkább vigyáz, mit csinál a zsírokkal. Olyan tervet követ, amelyben minden ételnek számos pontja van, a benne található zsíroktól függően. Ez a program segítette Sarah Fergusont a 10-es méret elérésében, 14-től kezdődően. Monica Lewinsky pedig elmosolyodott ezen a diétán.
Más csillagok számára a biotáplálék a válasz. Gwyneth Paltrow szigorú étrendet követ, amely tiltja a húst, a tojást, a tejterméket és a koffeint.
"Nehéz - mondta a színésznő -, de megéri. Igyekszem csak biotáplálékot fogyasztani. Nem eszem édességet, mert nem hiszem, hogy ez energiát adna nekem. Igyekszem nem enni mérgezőt." Julia Roberts és Christina Aguilera ezt a "kezelést" választotta. Úgy tűnik, hogy Julia Roberts forgatáskor organikus tejet szeretne a kabinban, Aguilera pedig organikus tejet és szójasajtot tart a kabinban, ahol átöltözik.
A vegetáriánusok, Alicia Silverstone és Drew Barrymore kerülik az állati eredetű termékeket, de olyanokat alkalmaznak, mint a bab, a mogyoró, a lencse, és általában azokat, amelyek sok fehérjét adhatnak nekik.
Cameron Diaznak nincs sok problémája a kalóriákkal. "Gyors anyagcserével áldottak meg, így szinte mindent megehetek, amit csak akarok." De ő sem túloz, ezért vannak bizonyos fenntartásai: vegetáriánus és nemrégiben lemondott a koffeinről.