A dohányzás egészségügyi hatásai - HitMed Medical Center
A CIGARETTAFüst alkatrészei
A cigarettafüst több mint 4000 anyagot tartalmaz, amelyek közül sok mérgező, mutagén, rákkeltő és farmakológiailag aktív. A cigarettafüstben található mérgező anyagok közül megemlítjük:
Rákkeltők: policiklusos aromás szénhidrogének és nitrozaminok (benzpirén)
Akrolein, ammónia, nitrogén-dioxid és formaldehid
Nehézfémek (76 nehézfém, ebből: nikkel, arzén, kadmium, króm, ólom)
Radioaktív anyagok (polónium 210, kálium 40, rádium 226, rádium 228, tórium 228)
A Dohányzás EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI
Nagyon rövid távú negatív hatások. Néhány perccel az első füst után:
a pulzus felgyorsul;
a gégeszövet irritálódik;
szén-monoxid belép a véráramba;
rákkeltő anyagok azonnal bejutnak a tüdőbe
Közepes és hosszú távú hatások:
A dohányzás a krónikus bronchopneumonia 80-90% -áért felelős
A dohányzás a bronchopulmonalis daganatok 85% -áért felelős
A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkezett halálesetek 30% -áért felelős.
A cigarettafüstben lévő szén-monoxid növeli a vér koleszterinszintjét, ami végül az erek falán lerakódik.
A cigarettában lévő nikotin növeli a vérnyomást, a pulzusszámot és a szívizom oxigénigényét. Ez az erek összehúzódását is okozza, ami myocardialis infarktushoz vezethet.
A dohányosoknál a vér gyorsabban alvad, mint a nem dohányzóknál, ami vérrögökhöz vezethet, amelyek elzárhatják az ereket és szívrohamot okozhatnak.
A dohányzás növeli az ajkak, a nyelv, a nyálmirigyek, a száj, a gége, a nyelőcső és a garat rák kockázatát.
A gyomorrák a dohányzással is összefügg.
A hólyagrák dohányzási tényezők, valamint vese-, méhnyak- és hasnyálmirigyrák.
A dohányzás és a leukémia között erős függőségi kapcsolat van.
A dohányzó nőknél a menopauza átlagosan 5 évvel korábban kezdődik, mint a nem dohányzóknál.
A dohányzás és a nikotin hormonális diszfunkciókat okozhat a reproduktív funkcióban.
A dohányzó nőknél megnő a csontritkulás kockázata,
dohányzó férfiaknál a spermiumok mozgékonysága alacsony.
A hatások feladása után akár 15-20 évig is tarthatnak.
A nemdohányzók dohányzási környezetben történő belélegzése ugyanolyan káros az egészségre, mint maga a dohányzás, vagy még ennél is károsabb.
A cigarettafüst sok gőzt és részecskét tartalmaz, ezért belélegezve károsak a dohányosra és a hozzá közel álló emberekre egyaránt.
Amikor egy nem dohányzó feleségül vesz egy dohányzót, a nem dohányzónál megduplázódik a tüdőrák és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.
A gyermekek és a csecsemők finom és törékeny szövetekkel rendelkeznek, és a másodlagos füst könnyen befolyásolhatja őket. Kialakulhatnak allergiák, asztma, krónikus hörghurut, szív- és érrendszeri betegségek. Közülük sokan idősödve rákot kaphatnak. A dohányzó szülők gyermekeit gyakrabban hospitalizálják hörghurut és tüdőgyulladás miatt az első életévben, az első két évben több akut légúti fertőzés van, gyakoribbak krónikus fülfertőzések, köhögés és köpet.
A gyógyszerek hatékonysága a dohányosok körében jelentősen csökken.
A nikotin gyomorhuruthoz, nyombélfekélyhez, gyomorfekélyhez vezet.
A dohányzás felgyorsítja az öregedési folyamatokat, és összefüggésben áll a horkolással és az alvási apnoével, valamint az újszülött hirtelen halálával.
A rekedt hang a nőknél 17-szer gyakrabban fordul elő a dohányosoknál.
A dohányzóknál gyakoribb az arcszőrzet, az ujjak, a körmök bőrének sárgulása és a dohányszaggal való impregnálás is.
A nikotin drog
Nikotingumi Ez a gumi 2 mg/db-ot tartalmaz. nikotin, összehasonlítva a cigarettához képest 6-8 mg-mal. A nikotin lassabban szívódik fel rágáskor (90% 20-30 perc alatt). 3-6 hónapig ajánlott használni. Egyéves kezelés után, más terápiás módszerekkel kombinálva, 30% -uknak sikerült leszoknia a dohányzásról. Pszichoterápia és orvosi tanács nélkül a siker alacsony.
Nikotin tapaszok . Ragaszkodik a bőrhöz, és alacsonyabb a nikotintartalma, mint a cigarettáké. Egyéves kezelés után a kezeltek 20% -ának sikerül leszoknia a dohányzásról.
Nikotin orrspray
Egyéb terápiás módszerek:
-„Gyors dohányzás” Célja a dohányzás negatív hatásainak tudatosítása. Füst, óra ellenében három cigaretta, a lehető legmélyebben szívja be a cigarettafüstöt, amíg a rosszullét meg nem jelenik.
A gyors dohányzás más terápiákkal kombinálva hatékony.
- Az álcázott tudatosság a dohányzás negatív ingerekkel, például émelygéssel és hányással való összefüggését jelenti.
- Alternatív terápiák - hipnózis, akupunktúra, fitoterápia, hidroterápia és táplálkozás.
10 OK A Dohányzás leállítására
1. A dohányzás megöl - a dohányzásról való leszokás meghosszabbítja az életedet
2. Nem akarna élni az oxigéncsőtől függően
3. A kemoterápia (rákos gyógyszerek) nem olyan, amire vágyik.
4. Beteggé teheti a körülötted lévő szeretteit.
5. Unod már a köhögést és a napi köptetést.
6. Pénzt takarít meg a gyógyszerekre és az orvosra.
7. A dohányzást egyre kevésbé tolerálják a nyilvánosság előtt.
9. A dohányzás nem oldja meg a problémákat, a dohányzásról való leszokás, igen.