A dohányzás következményei az egészségre - NetDoktor
Carola Felchner szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában, valamint tanúsított képzési és táplálkozási tanácsadó. Különféle szaklapoknál és online portáloknál dolgozott, mielőtt 2015-ben szabadúszó újságíró lett. Szakmai gyakorlata előtt fordítást és tolmácsolást tanult Kemptenben és Münchenben.
A dohányzás egészségi és jóléti következményekkel járhat, amelyek korántsem kívánatosak. A dohányosok önként nagy kockázatot jelentenek arra, hogy függővé és betegsé váljanak. A legrosszabb esetben a dohányzás halálos. Tudjon meg érdekes tényeket a dohányzás következményeiről - milyen hatásai vannak és hogyan tud elmenekülni a parázsló szártól.
A dohányzás, valamint a testre és az elmére gyakorolt egészségügyi következmények
Mennyire káros a dohányzás? Erre a kérdésre egy szóval lehet válaszolni: nagyon. Mivel a dohányzás sok szempontból és gyakran nagyon korán káros az egészségre. Mivel a dohányzási karrier általában fiatalon kezdődik. Sok tinédzser bizonytalanságból, magányos érzésből, csalódottságból vagy unalomból szed cigarettát. Apránként a kezében lévő izzó bot függőséggé válik - súlyos következményekkel jár a saját egészségére nézve.
Például a dohányfüstben található toxinok megtámadják a tüdőszövetet. A dohányzás megfelelő következményei, például:
- gyakori köpet köhögés
- Légszomj fizikai megterhelés alatt
- Lábfájdalom járás közben (perifériás artériás betegség/PAD, dohányos lába)
- Varratok vagy fájdalom a szívben, amikor megerőlteti magát
Elvileg a füst a test minden régiójára hatással lehet. Belélegzéskor a füstben lévő méreganyagok a tüdőn keresztül jutnak be a vérbe, amely aztán eloszlatja azokat a testben. A dohányzás a legkülönfélébb területeken okozhat kárt. Itt vannak a legfontosabb példák:
Szív-és érrendszer
Dohányzás és szív- és érrendszeri betegségek: A nemdohányzókhoz képest a dohányosok kockázata kétszer akkora a szív- és érrendszeri betegségek, mint a szívroham vagy a stroke miatt. Az ok: A dohányzás befolyásolja a véráramlást. Ez az artériás megbetegedések egyik fő oka, amely szűkíti az ereket és rontja a véráramlást.
Dohányzás és vérnyomás: A dohányzás méreg a vérnyomás ellen. A cigaretta és a Co. minden húzása nagyjából azonnal megnöveli. Ez annak a nikotinnak köszönhető, amelyet a dohányosok belélegeznek. Olyan anyagot szabadít fel, amely beszűkíti az ereket.
légutak
Dohányzás és asztma: A dohányzás különösen rossz ötlet asztmában. Mert ezzel a krónikus légzőszervi betegséggel a légutak egyébként is folyamatosan gyulladnak és túlérzékenyek. A dohányfüst még jobban irritálja őket. Mivel a dohányzás ekkora megterhelést jelent a tüdőben, a dohányzó asztmásoknál súlyosabb asztmás rohamok és súlyosabb tünetek jelentkezhetnek. A dohányzás az asztma kezelését is megnehezítheti.
Dohányzás és egyéb légúti betegségek: A dohányfüstben található anyagok irritálják a légutakat, és a dohányzás megzavarja öntisztító mechanizmusukat. Például a dohányzás olyan betegségekhez vezethet, mint krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD). A dohányzás az akut légzőszervi megbetegedéseknek is kedvez, például nátha, influenza vagy hörghurut, mivel a dohányzás gyengíti a szervezet védekező képességét.
Fertőzések és gyulladások
Megemelkedett fehérvérsejtek: A dohányzás hatalmas mennyiségű káros és mérgező anyagot juttat a szervezetbe, amelyek lerakódnak a szövetekben és enyhe gyulladásos reakciókat okoznak. Ennek eredményeként a szervezet több fehérvérsejtet termel - az "immunrendőrség", amely a gyulladás ellen, valamint a behatolt idegen anyagok ellen küzd. Éppen ezért a dohányosok vérében gyakran magas a fehérvérsejtek szintje.
Rákok
Dohányzás és rák: A dohányzás által kialakuló vagy elősegített betegségek a rák különféle típusait is magukban foglalják. Különösen a tüdő érintett. A német rákkutató központ (dkfz) szerint a dohányzás a legfontosabb kockázati tényező a tüdőrák kialakulásában. Minél többet dohányzik valaki, annál nagyobb a valószínűsége annak kialakulásának.
A dohányzás emellett növeli bizonyos típusú vérrák (leukémia), májrák, gégerák, nyelőcsőrák, veserák, rosszindulatú orr-, száj- és torokdaganatok, hasnyálmirigyrák, hólyagrák, mellrák és méhnyakrák kockázatát is.
Száj és szem
Dohányzás és szemkárosodás: A ragyogó szár elérése szintén befolyásolhatja a szem egészségét. Egyrészt a dohányosok növelik a szürkehályog kockázatát. A lencse egyre zavarosabbá válik, így a látás folyamatosan romlik. Másrészt a dohányosok hajlamosabbak az életkorral összefüggő makula degenerációra, röviden AMD-re is. Ebben a betegségben a fotoreceptor sejtek elpusztulnak - és a dohányzás felgyorsítja a sejtek öregedését.
Dohányzás és rossz lehelet: A dohányfüst kátránya elszínezi a fogakat. A dohányzás miatt bizonyos baktériumok is szaporodnak a szájüregben, amelyek rossz leheletet okoznak.
Dohányzás, illat és íz: A dohányzás azt is jelenti, hogy a szagokat és a különféle ízárnyalatokat már nem érzékelik annyira. A dohányzás befolyásolja a szaglást és az ízérzetet.
Dohányzás és fogbetegség: A toxinok a dohányfüstön keresztül jutnak el a száj nyálkahártyájába. A szájüreg érzékenyebbé válik a fájdalomra. Az állkapocs területén növekszik a betegségek kockázata. A nikotin például elősegíti az íny gyulladását (parodontitis) és az íny gyulladását (ínygyulladás), amely akár a fogak kiesését is okozhatja. A nyálkahártya sebei is rosszabban gyógyulnak.
Dohányzás és égő nyelv: Ha a nyelv dohányzáskor ég, annak oka lehet, hogy a finom nyálkahártyát irritálja a forró dohány. A füst megváltoztathatja a nyelv színét is.
Csontok, ízületek és izmok
Dohányzás és csontritkulás: A dohányzók növelik a csontvesztés (csontritkulás) kockázatát - ez növeli a törések kockázatát (pl. Combcsonttörés). Mivel a dohányzás szűkíti az ereket, így a csontok rosszul vannak ellátva tápanyagokkal.
Dohányzás és reumás ízületi gyulladás: Egy svéd tanulmány szerint az a tény, hogy a dohányosokat nagyobb valószínűséggel érinti fájdalmas ízületi gyulladás, annak tudható be, hogy a dohányzás megváltoztatja a szervezet fehérjéit (citrullináció). A test ezeket a fehérjéket betolakodóként látja, és megpróbál harcolni velük. A kutatók szerint ez a helytelen védekezési reakció krónikus reumatikus betegségekhez, például rheumatoid arthritishez vezethet.
Dohányzás és izomépítés: Aki dohányzik, elgyengül. Mivel a dohányfüstben szén-monoxid van. Az oxigén szállításáért felelős vörösvérsejtek (eritrociták) inkább a mérgező gázt kötik meg, mint az oxigént. A dohányosoknál az izmok (és más szövetek) kevesebb oxigénnel vannak ellátva, mint amire szükség lenne. Ennek eredményeként csökken a teljesítmény - az érintettek gyakran nem tudnak olyan hatékonyan edzeni.
nemiség
Dohányzás és impotencia: A dohányzás károsíthatja az ereket, és ezáltal ronthatja a pénisz véráramlását. Eredmény: Nem válik (teljesen) merevvé szexuális izgalom esetén - az orvosok erekciós diszfunkcióról (impotencia) beszélnek.
Dohányzás és termékenység: A cigaretta és hasonlók sok szempontból csökkenthetik a nők és a férfiak termékenységét. A nőknél a dohány összetevői befolyásolják a petesejtek fejlődését, a hormontermelést és a megtermékenyített petesejt beültetését a méhbe. A dohányzók ezért gyakrabban sterilek, mint a nem dohányzók. A dohányzás csökkenti a mesterséges megtermékenyítés esélyét is.
Férfiaknál a dohányzás befolyásolja a sperma termelését: a spermiumok kisebbek és kevésbé mozgékonyak, mint normálisan. Több genetikai károsodást is mutatnak - a dohányfüstből származó toxinoknak köszönhetően.
Azok a dohányosok, akik a fogamzásgátlást a pirulával együtt alkalmazzák, fokozottan veszélyeztetik a trombózist, vagyis a vérrögök által okozott erek elzáródását (például agyvérzésben). Ez súlyos szövődményekhez és akár halálhoz is vezethet.
Anyagcsere és emésztés
Dohányzás és anyagcsere: A nikotin elnyomja az étvágyat, ezért a dohányosok gyakran kevesebbet esznek. Ezenkívül átlagosan 200 kalóriát kell fogyasztaniuk naponta, mint a nem dohányzók. Tehát a dohányzás egészséges, legalábbis az egészségtelen elhízás orvossága? A válasz erre határozottan "Nem!" A német táplálkozási társaság arra figyelmeztet, hogy a dohányzás sokkal nagyobb kockázat, mint a túlsúly.
2-es típusú cukorbetegség és dohányzás: A dohányfogyasztás elősegítheti a 2-es típusú diabetes mellitus kialakulását. Ez különösen igaz, ha valaki fiatalon kezdett dohányozni. Mivel a dohányzás hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegségre jellemző inzulinrezisztenciához. A dohányzás emellett növeli a szövődmények, például a koszorúér-betegség vagy a vesebetegség kockázatát is.
Dohányzás és pajzsmirigy: A dohányosoknál a pajzsmirigy gyakran érintett. Nagyobb valószínűséggel van megnagyobbodott és gyulladt pajzsmirigyük, mint a nem dohányzóknál. Különösen megnő a Graves-kór kockázata. Ez egy autoimmun betegség, amelyben a test antitesteket termel a pajzsmirigy egyes részeivel szemben. Ennek oka valószínűleg a dohány komponens cianid.
Dohányzás és gyomor-bélrendszer: Úgy hírlik, hogy a dohányzás csökkentheti a gyulladásos bélbetegség fekélyes vastagbélgyulladásának kockázatát. A londoni St. George's University tanulmánya szerint ez korántsem így van. A dohányfogyasztást az emésztőrendszer következő betegségeinek kockázati tényezőjeként is tekintik: krónikus gyulladásos bélbetegség Crohn-betegség, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás (krónikus hasnyálmirigy-gyulladás) és a savas gyomortartalom patológiásan fokozott refluxja a nyelőcsőbe (gastrooesophagealis reflux betegség).
Dohányzás és bőr: A dohányzásnak hátrányai vannak a bőrünk számára is. Bizonyos dohányanyagok károsítják a bőrsejteket és gátolják a kollagén rostok képződését. Ezek olyan fehérjék, amelyek rugalmasságot kölcsönöznek a bőrnek. A dohányban lévő nikotin szintén csökkenti a bőr véráramlását. Ezáltal a "héj" egyre rugalmatlanabb és vékonyabb - idő előtt öregszik.
Egy másik negatív hatás a bőrre: a nikotin mindent kiszínez, amellyel sárga vagy barna színnel érintkezik. Ez különösen gyors olyan helyeken, ahol a dohányfüst még mindig elég forró. Tehát, ha rendszeresen egy parázsló cigarettát tart a kezében, az idő múlásával sárga ujjakat kap a dohányzástól.
A dohányzás olyan bőrbetegségeknek is kedvez, mint a pattanások és a neurodermatitis!
Dohányzás és sebgyógyulás: A dohányzás csökkenti a véráramlást. Ez késlelteti a sebgyógyulást. Ez az oka annak, hogy például az oltványok rosszabbul nőnek a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál.
A gyógyszerek néha másként/rosszabbul hatnak a dohányzókra is.
Psziché
Függőségi betegség dohányzás: A dohányfogyasztás függőség, ezért mentális betegség. Az, hogy valaki milyen gyorsan válik függővé, az egyéni személyiségétől és a függőségre való hajlamától függ.
Dohányzás és demencia: A tudomány a dohányzást a gyorsabb kognitív hanyatlással és az Alzheimer-kór kockázatával társítja. A tesztekben minél többen dohányoztak, annál rosszabb a tesztalanyok kognitív teljesítménye.
Dohányzás és depresszió: Nyilván van összefüggés a dohányzás és a depresszió között is. Például egy tanulmány megállapította, hogy a jelenlegi dohányzásban a legmagasabb a depresszió, és a legalacsonyabb azokban az emberekben, akik soha nem dohányoztak. A volt dohányzók aránya között volt. A dohányzás emiatt növelheti a depresszió kockázatát és/vagy a depresszivitás valószínűbbé teheti a dohányzást.
Várható élettartam
„A dohányzás megölhet.” Van ebben a figyelmeztetésben valami. A dohányzás átlagosan körülbelül tíz évvel lerövidíti a várható élettartamot.
Miért olyan veszélyes a dohány?
A cigarettafüstben található mérgező anyagok szinte minden testet károsítanak a testen keresztül haladva, és még a testsejtek genetikai információit is befolyásolják. A Robert Koch Intézet (RKI) szerint évente mintegy ötmillió ember hal meg a dohányzás következtében. Ha figyelembe vesszük a passzív dohányosokat is, akkor is hatmillió. 2013-ban mintegy 121 000 ember halálát okozta a cigaretta és társa Németországban, ami az összes halálozás 13,5 százalékának felel meg.
A nikotin erős sejtméreg. Megtámadja az egész ér- és idegrendszert. Például a nikotinfogyasztás felgyorsítja a szív aktivitását és az erek összehúzódnak (arterioszklerózis), ami rontja a véráramlást.
A dohányfüst a nikotin mellett mintegy 4800 egyéb kémiai anyagot tartalmaz (pl. Kátrány, szén-monoxid, ólom, kadmium stb.). Körülbelül 250 ilyen összetevő mérgező és 90 rákkeltő. Ezenkívül vannak különféle adalékok, amelyek kezdetben ártalmatlanok, de az égési folyamat során veszélyes anyagokká válnak. Példa erre a cukor, amelyet ízlés céljából egyes cigarettákhoz adnak. Égve rákkeltő anyagok, acetaldehid és formaldehid alakulhatnak ki. Ezenkívül a dohányfüst különböző összetevői kölcsönösen megerősíthetik egészségre gyakorolt káros hatásukat.
E-cigaretta és társai.
A nikotintartalmú e-termékek gőzei, amelyek ártalmatlan életmód-benyomást keltenek olyan íz hozzáadásával, mint a mangó, a rágógumi vagy a kóla, nem kevésbé veszélyes, mint a normál cigaretta füstje! Ez vonatkozik a pipákra, a szivarokra, a "könnyű" cigarettákra (könnyű termékek) és a mentolos cigarettákra is.