A dohányzásról való leszokásról, az egészséges fogyásról és még sok minden másról kérik szakembert újra és újra
Hogyan találhatom meg a számomra megfelelő hipnotizőrt?
Nagyon egyszerű: bízz az értelmedben és a "bélben".
Kérdéseket feltenni. Egy jó hipnotizőr elmagyarázza, hogyan kell veled bánni, mi fog történni és miért. Mivel megmutatja, elmagyarázza és elmagyarázza, hogyan akar veled folytatni, mi következik és miért. A belső érzésed megmondja, hogy jól érzed-e magad ezzel a személlyel, és hogy az előbbi bizalom jó kezekben van-e itt.
Csinálok-e dolgokat akaratom ellenére a hipnózisban?
Határozottan nem! Te bármi más vagy, mint a hipnózis, még akkor is, ha éppen mély fázisban vagy. Bármit, amit normál éber állapotban nem tenne meg, hipnózisban sem tesz, még akkor sem, ha a hipnotizőr olyan parancsot adott neked, amely ellentétes saját etikáddal, vallásoddal vagy erkölcsöddel.
Bensőséges titkokat tárok fel hipnózis révén?
Tiszta nem. Nem árulna el titkokat, amelyeket normális körülmények között nem mondana el. Az agy nem szűnik meg működni a hipnózisban, és mindig választhat, hogy választja-e az egyiket vagy a másikat.
Átprogramoznak-e hipnózisra?
Nem. A már meglévő készségek és öngyógyító erők aktiválódnak.
Hallok valamit, amikor hipnózisban vagyok?
Igen, mert nem alszol, amikor hipnózis alatt állsz. Épp ellenkezőleg, nagyon figyelmes és koncentrált vagy, csak egy másik szinten. Te is hallasz mindent, ami körülötted történik. Bármilyen hangot és zajt hall.
Mi van, ha már nem ébredek fel?
Még akkor sem lehet elakadni a hipnózisban, ha a hipnotizőr elhagyja a szobát, vagy holtan esik le. Vagy önmaga tér vissza az ébrenléti állapotba, és könnyen a hipnózis miatt, vagy könnyedén alszik, majd normálisan felébred, mint reggel.
Mindenre emlékszem, amikor valóban transzban voltam?
Az emberek különböző módon tapasztalhatják meg a hipnózist. A paletta a hipnotikus élmények pontos emlékeitől a teljes feledésig terjed. Minden emlék azonban állandóan a tudatalattiban marad.
Miért kellene bekapcsolódnom a hipnózisba, és mit hoz ez nekem?
Kedves és kívánatos, amikor Ön képes megoldani életével kapcsolatos problémáit, és nincs szüksége segítségre. De gyakran szükségünk van támogatásra, mert nem mindig kezelünk mindent olyan könnyen az életben. A hipnózis természetes támogató eszköz. A hipnózissal zajló folyamat révén tudatalattink támogatja a kritikus napi tudatosságot, és ezáltal segíti a mozgások változásainak elindítását. A tudatalatti nem értékel és nem értékel, ezért elhiteti velünk önmagunkat és képességeinket. A kiömlött erőforrásokat feltárják. Például az önbizalom hiánya is kialakulhat, és segíthet abban, hogy más szemekkel lássuk a mindennapokat.
A hipnózis csak mentálisan gyengéknek szól?
Éppen ellenkezőleg: az emberek, akik szellemileg aktívak, éberek és intelligensek, könnyebben mennek transzba, és jobban képesek magukra használni a transzművet. A képzelet és a fantázia kreatív képessége szintén előnyös a hipnózisban végzett munkában.
Hozhatok valakit magammal a hipnózisra?
Természetesen magával hozhat valakit, akiben megbízik - ne feledje, hogy nagyon intim témák merülhetnek fel, amelyeket nem más füleknek szánnak.
Hány foglalkozás szükséges egy probléma megoldásához?
Az önszerveződő hipnózis hatékonysága erős, különösen más terápiás módszerekkel összehasonlítva. És újra és újra egyértelmű változás következik be egyetlen munkamenet után. Tehát ez az egy munkamenet elég.
Ez általában akkor fordul elő, amikor már nagyon hajlandó bent lenni, hogy megtegye ezt a lépést most. Ezután a hipnózis hatékony végső lökést ad. De a hipnózis nem varázslat. Azok a mélyreható problémák, amelyek például hosszú évek alatt nem voltak megoldhatók a terápiás folyamatokban, általában időt vesznek igénybe.
Nagyon nehéz előre megbecsülni, hogy melyik problémára hány munkamenetre lesz szükség. Egyrészt a döntő tényező a motiváció a változtatásra. Másrészt nagyon függ attól, hogy egy tünet vagy probléma mögött milyen figyelmen kívül hagyott motívumok állhatnak.
Például a dohányzás állhat a belső szabadság érzéséért is, mert egyszerűen nem azt teszem, amit mások kérnek tőlem (és a józan ész azt tanácsolja, hogy hagyja abba). Tehát a függőség ellenáll minden kijátszási kísérletnek. A hipnózissal akkor lehetséges például tisztázni ezt, és más módokat találni a szabadság vagy az autonómia iránti vágy teljesítésére.
Ez általában három-öt munkamenetet vesz igénybe.
És ha a hipnózis edzője valami rosszat mond?
Azt jelentik, hogy lehetnek-e váratlan, nemkívánatos következmények, ha hipnotizistád rossz szavakat használ?
A hipnózisra vonatkozó javaslatok nem varázsigék, amelyeket nagyon bonyolult szavakkal kell a megfelelő sorrendben felolvasni.
A hipnotizőr a transz alatt valóban normálisan és világosan fog beszélni veled. Még félreérthetetlen, világos szavakat is megpróbál használni, amelyeket tudattalanja egyértelműen képes értelmezni.
Tehát valójában semmi sem romolhat el!
Mindig vegye figyelembe, hogy az előzetes interjú során helyesen kell megválaszolnia a kérdőíveket, és őszintenek kell lennie.
Talán, gyanútlanul, hipnotizőrje összehasonlítja egy tisztító zivatarral, amely energikus és tiszta életet ad, és pánikrohamaitok vannak zivatarok alatt.!
Ilyenek valóban megtörténhetnek.
Mire kell gondolnom, mielőtt a hipnózist választom?
El kellene gondolkodni azon, hogy valójában mennyit jelent számodra egy probléma teljes megoldása az életedben.
Ha már több kísérletet tett más módszerekkel, és kudarcot vallott velük, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy tudatos és tudatalattija problémákat okoz egymással. Más szavakkal, egyik részed szeretné, ha megoldanák a problémát, de egy másik részed szabotál téged közben. A jó hipnotizőr pedig szakértő ennek a konfliktusnak a pontos kezelésében, ami azt jelenti, hogy a változás általában gyorsan beindulhat.
Csinálhatok valamit magam, hogy egy munkamenet sikeres legyen?
Hangos "igen". Írjon előre egy világosan megfogalmazott hipnózis-célt.
Ne tegye magát nyomás alá. Még akkor is, ha sok alkalmazási terület már sikeres 1 vagy 2 hipnózisos kezelés után, ne legyen merev a munkamenet során.
Igyon annyi vizet előző nap. Ha lehetséges, ne fogyasszon stimuláló ételeket, például kávézót, fekete teát vagy energiaitalt a találkozó napján.
Hadd végezzem a munkát, és kommunikáljak velem a hipnózis alatt.
Bármit elárulhat nekem, függetlenül attól, hogy mi következik a hipnózis során, és még akkor is, ha valami zavarba ejtő, amikor elmondják, felszabadító. Annyi hipnózis-foglalkozást vezettem már, hogy sok mindenre fel vagyok készülve, és tulajdonképpen már semmi sem lephet meg.
Az abszolút titoktartás magától értetődő!
Ha a hipnózis olyan egészséges és hatékony, miért nem használják széles körben?
Számos oka működik együtt. Először is, a hipnózist nem sokáig kutatták tudományosan, ez a kutatás alig száz éves. Különösen a 19. században a hipnózist széles körben alkalmazták az okkult területen. Ez a kapcsolat még mindig az emberek fejében van - nem utolsósorban a filmekben és a triviális irodalomban. Manapság a gyógyszeripar jó pénzt keres a tünetek gátlására szolgáló gyógyszerekre, míg a hipnózist nem lehet pult nélkül eladni. Az állam sem tesz erőfeszítéseket. Végül, de nem utolsósorban, néhányan azt mutatják, hogy a hipnózis nagyon káros a hipnózis hírnevére. Összességében elmondható, hogy ez a hipnózis és az önhipnózis terjedésének szempontjából nagyon kedvezőtlen helyzet.