A döntést Sebestyen király lánya hozta meg, miután elveszítette 60 kilogramm Liberty-t
Sugarkának, a híres Sebestyen Kinga lányának édesanyja, a Zsírégetés programját követően több mint 60 kilogrammot sikerült lefogynia. A 24 éves lány súlya 120 kilogramm volt, amikor úgy döntött, hogy gyökeres változásra van szükség az életmódjában.
Így az édesanyja kezében hagyta magát, aki karrierje során emberek ezreinek segített újra formába lendülni. A túlsúlyos fiatal nőből, aki egyáltalán nem mozdult, Sugarka most tökéletes alakkal büszkélkedhet. A minap Sugarka mesterfoglalkozást tartott Craiovában a Bucuria Mişcării rendezvény ideje alatt, és ezen a hétvégén Nagyvárad díszvendége, hogy újabb mesterfoglalkozást tartson azoknak az embereknek, akik Kangoo jump-okat végeznek a KAPO tanulmányában - Health on boots.
"Anyám mindig példa volt számomra"
"10 évesen kerékpárbalesetet szenvedtem. Elestem és eltörtem az orrom és a fogaim. Olyan deformációval végeztem, amelyet az orvosok nem vettek észre, így 18 éves koromig csak egy orrlyukkal lélegeztem. Ezért mindig fáradtnak éreztem magam, mind mozgáskor, mind tanuláskor. Sok éve nem sportolok. Aztán orrplasztikai műtétem volt, és a gyógyulás sokáig tartott, ezalatt megint nem mozdultam, ezért nagyon sokat híztam. Elértem a 120 kilogrammot, csak az elmúlt évben 35 kilogrammot híztam. Az egyetlen mozdulat az volt, amikor 15 percre kimentem kutyát sétáltatni. Teljesen egészségtelenül ettünk: pizzát, chipset, csokoládét, gyorséttermet.
Anyám felszólítására csatlakoztam a Kinga zsírégető programjához, és lassan alkalmazkodtam az új életmódhoz. Elkezdtem szeretni a sportot, és még inkább motivált voltam, hogy a kívánt formába kerüljek.
Anyám mindig példa volt számomra. Egészséges környezetben nőttem fel, míg nála voltam a házban, a hűtőszekrényben nem volt tiltott ételem. Nagyon sokat híztam külföldön, nélküle. Úgy döntöttem, hogy nem eszek cukrot vagy lisztterméket. Megcsináltam a Kangoo Jumps-ot, és négy hónap alatt lefogytam 40 kilót. Sok vizet ittam, ettem zöldségeket, gyümölcsöket, salátákat, turmixokat, csirkét, pulykát, halat zöldségekkel, szószok nélkül. Minden nap egy órán át futottam a parkban, Kangoo Jumps-tal a lábamon. Ezek kiválóan védték a gerincemet és az ízületeimet, főleg, hogy még mindig túlsúlyos voltam. 80 kilogrammtól fél évig tartott, mire elértem a 70 kilogrammot, majd még egy évig, hogy elérjem a 60 kg-ot, és hogy a testem olyan tónusú legyen, mint most. (…) ", Mondja Sugarka, a híres Sebestyen Kinga lánya.