A Dukan diéta fehérjetartalmú étrend, amely erős hiányokat tartalmaz

A Dukan-étrend tápláléka egy fehérjetartalmú étrend, ahol a fő ételek a fehérje-származékok.

Által Laetitia Diéta specialista

dukan

A dukani étrend alapelvei


A Dukan-étrend tápláléka egy fehérjetartalmú étrend, ahol a fő élelmiszerek fehérjeszármazékok: hús, hal, tojás, sonka, tenger gyümölcsei és sovány tejtermékek (joghurt, petit suisse és fromage blanc).

A Dukan fogyókúrás étrend négy egymást követő szakasz köré épül fel: