A DUKAN - Supertoinette nyomán megvásárolható termékek
A legjobb receptek a videóban
a megvásárolható termékeket a DUKAN követése érdekében
A legjobb receptek a videóban
a megvásárolt termékeket a DUKAN követése érdekében
Üzenet di283 »Február 17. 2005 [15:10]
itt van a bejegyzés, és nyisd meg, add hozzá, amit akarsz
surimi
tojás
fehér sajt 0%
csirkemell
pulykamell
steak ax 5%
0% gyümölcsjoghurt
Grison hús
ló steak
búza és zab korpa
sonka 5%
tonhal
Lazac
Fehér hal
kis svájci 0%
és tedd hozzá, mert vannak mások, akik örültek a jvoimnak
Puszi
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet ARANYOK »Február 17. 2005 [15:22]
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet cigalin »Február 17. 2005 [23:00]
-11 kg
Fogyasztás október 16-ig
Köszi dukan
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet louisa »Február 18. 2005 [08:33]
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet cigalin »Február 18. 2005 [10:49]
Fogyasztás október 16-ig
Köszi dukan
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet nahlaa »Február 18. 2005 [11:39]
Bevallom, hogy haboztam leírni, mit veszek, mert nem tudok semmit a húsdarabokról, ezért azt veszem el, ami miatt kedvesnek akarom a hentest (kivéve a bárányt és a sertéshúst). Nem nagyon különböztetem meg a marhahús engedélyezett darabjait, vagy sem. Javíts ki, ha hiba történt!
Tehát ezt vásárolom hetente:
- 1 jó szelet marhahúst fondüvé (a darab soványnak tűnik): Kis fűszeres nyársakat készítek.
- 500–1 kg darált marhahús
- 4-6 csirkecomb (a combom túl zsíros a mészárosomnál)
- 1 kg borjúblanetta
- 1 kg marhahús-karbonád
- 2 egész csirkemell
- 2 - 4 pulykaszelet
- 10 szelet pulyka sonka
- 10 szelet füstölt csirke
- Megállítottam a finom baromfikolbászos nyalánkságot, bcp túl zsíros volt.
- 5 nagy üveg fehér sajt
- danone természet 0% (a nagy családi csomag)
- gyümölcsjoghurtok (karcsú gyümölcs, áfonya és szeder)
- ppfffff tele tojás (el kellene döntenem, hogy megszámolom, mit eszek hetente)
- 2 nagy üveg aszpartám
- 1/2 l fölözött tej
- 2 üveg diétás koksz
- időről időre: ízesített contrex (érett málna).
Itt szerintem ennyi. Néha hús marad a hétvégén, de hetente ezt veszem.
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet Sibila »Február 18. 2005 [11:57]
Re: a megvásárolható termékek a DUKAN követése érdekében
Üzenet nahlaa »Február 18. 2005 [12:04]
SILHOUETTE Szerencsés vagyok, hogy kiváló és nagyon olcsó hentesüzletem van ! Mindehhez általában 27 euróért van nálam!