A duzzadt szemek okai, tippjei és trükkjei
A duzzadt szemek egyrészt kényelmetlenek, másrészt csúnyák. Megjelennek rögtön az ébredés után, vagy egy hosszú, mozgalmas nap folyamán. Gyakran egyéb szempanaszok kísérik, például bőrpír, égő vagy sötét karikák. Ennek nem feltétlenül éjszakai bulizásnak vagy könnyes házassági ajánlatnak kell lennie. A duzzadt szemekért számos ok felelős. És míg néhányukat csak időről időre érintik, mások minden reggel szenvednek a tünetektől.
Bedagadt szemek? Ezek az okok!
A duzzadt szemnek sok oka van. Azok, akiket csak néha érint, ezután általában maguk is tudják az okokat: Túl későn feküdtél le, az előző estét egy füstös klubban töltötted, vagy sokat sírtál, miközben romantikus szerelmi történetet néztél. A szemek oda lettek túlzottan megterhelt, amelyet másnap reggel a szemhéjak duzzanata és a szem alatt jól látható táskák mutatnak. Gyors, azonnali segítségre van szükség az akut tünetek enyhítéséhez és a nap újszerű megkezdéséhez.
Mások azonban tartósan duzzadt szemektől szenvednek, és gyakran nincsenek tisztában a tünetek okaival. Például a képernyő előtt végzett munka megterhelő lehet a szem számára, vagy gyakran tartózkodhat légkondicionált helyiségekben. Ezekben az esetekben a szemszárazság számos tipikus tünete (sicca-szindróma) összejön és a szemek állandó, intenzív kezelése ajánlott.
Ezen kívül mások is Betegségek mint a megfázás, Szemgyulladás vagy Allergiák legyen a duzzadt szemek oka. Ezekben az esetekben feltétlenül szemészhez kell fordulni az ok kiderítéséhez és az egyéni kezelés megkezdéséhez.
Már tudtam? A szem duzzanata a Nyirokfolyadék a szemhéjakban. A folyadék összegyűlik a szövetben, a szemhéjak megvastagodnak.
Segítsen gyakran duzzadt szemekben
Ha gyakran vagy akár folyamatosan duzzadt szemek szenvednek, akkor próbálja meg megszüntetni az okot, és különös gonddal támogassa a szemeket. A rendszeres használata hidratáló szemcseppek van értelme. A panaszok intenzitásától függően különböző termékek vannak HYLO EYE CARE ® elérhető: Enyhe vagy közepesen súlyos tünetek esetén a klasszikus HYLO A COMOD ® bevált, nagyon súlyos panaszokkal az intenzív nedvesítés HYLO A GEL ® különösen ajánlott.
Ezen felül megfelelőnek kell lenned alvás elkényeztet. A napi hét óra ideális. Ügyeljen arra, hogy az ágy lefekvése azonos legyen, és hogy a hálószoba szobahőmérséklete ne legyen túl meleg. További kikapcsolódást talál magának és a szemének.
Fontos az is, hogy elegendő legyen folyékony befogadni. Legjobb esetben igyon egész nap 1,5-2 liter vizet vagy cukrozatlan teát. Hasznos a sófogyasztás korlátozása is. A német táplálkozási társaság tíz gramm mennyiséget nevez meg a felnőttek napi sófogyasztásának felső határaként. Mivel a só túlzott fogyasztása nemcsak általában az egészségre ártalmas, hanem a szövetekben - és így a szemekben is - visszatartja a vizet. Ha sok munkát végez a képernyő előtt, tanácsos közben ellenőrizni a szemét Szünet belemerül. Hívás közben csukja be a szemét, vagy nézzen ki az ablakon a távolba.
Azonnali tippek: Gyors segítség a szem számára
Ébredt, és akut problémái vannak a duzzadt szemekkel? Íme néhány tipp, amellyel lazíthat a szemén, és újra frissnek tűnhet: