A fejbőr egészsége
Áttekintés
Sok embernek vannak fejbőrproblémái, beleértve a haj állapotát is. A korpásodás vagy a viszkető fejbőr kényelmetlenséget okozhat, a haj pedig elvékonyodhat, könnyen eltörhet, lassabban nőhet vagy kieshet. A haj és a fejbőr problémái sok kellemetlenséget okozhatnak.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Hajhullás
A hajhullás a haj elvékonyodásával és törésével együtt a fejbőr leggyakoribb problémája. A legtöbb egészséges ember napi 50 és 100 szőrszálat veszít.
A haj fokozatosan vékonyodik, ahogy az emberek öregszenek; nem minden egyént érint egyformán. Az örökletes hajhullás (kopaszodás, androgén alopecia) a haj elvékonyodásának leggyakoribb oka. Az inkriminált gének örökölhetők akár a család anyai, akár apai részéből. Ez kevésbé befolyásolhatja a nőket, mint a férfiaknál, ahol teljes hajhullást eredményezhet a fejbőrön.
A fejbőr viszketése és hámlása
Hólyagok, sebek és a fejbőr duzzanata
A hólyagokat, a sebeket és a fejbőr duzzanatát a következők okozhatják:
• A hajfenék (folliculitis) vagy a bőr (impetigo) fertőzése;
• Allergiás bőrbetegségek (kontakt dermatitis);
• Vírusfertőzések, például bárányhimlő vagy övsömör (övsömör);
• Dermatológiai állapotok, például pattanások;
• Epidermális vagy faggyúciszták - a bőr felszíni rétege alatt elhelyezkedő kis zsákok, zsíros anyaggal megtöltve. Ezek a ciszták leggyakrabban a fejbőrön, a füleken, az arcon, a háton vagy a herezacskóban fordulnak elő, és a mirigycsatornák eltömődése okozza a haj közelében. Néha megfertőződhetnek, ebben az esetben a tartalom ingadozó és gennyes lesz.
Bőrrák előfordulhat a fejbőrön, különösen azokon a területeken, amelyeket nem takar a haj. A szövetek pusztulása következik be, és egyes esetekben a rákos sejtek a test más területeire is átterjednek. A bőrrák megjelenhet kinövésként vagy anyajegyként, amely megváltoztatja a színét vagy növekedési sebességét, sebként, amely nem gyógyul meg, vagy bőrirritációként. A bőrrák három leggyakoribb típusa a bazális sejtes karcinóma, a pikkelyes sejtes karcinóma és a rosszindulatú melanoma.
8 szokás, amelyek veszélyeztetik a bőr egészségét
A nyár legnagyobb veszélyei a bőr egészségére
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
Kezelés
A fejbőr problémáinak kezelése leginkább a kiváltó októl függ.
Házi kezelés
Kipróbálhatja a következő intézkedések egyikét:
• Próbálja meg a korpát speciális korpásodás elleni samponnal kezelni, mosás után nagyon jól öblítse le;
• Óvatosan nézzen tükörrel a fejbőrbe, tegye szálanként félre a hajat. Kérhet egy barát vagy rokon segítségét, ha nehézségeket tapasztal a fejbőr összes területének megjelenítésében;
• Ha az újszülött zsíros kéreggel rendelkezik a fejbőrön, kipróbálhat néhány gyógymódot a szeborreás dermatitis ellen:
- A samponozás előtt egy órával dörzsölje a fejbőrt babaolajjal, hogy megkönnyítse a pikkelyek és a varasodás eltávolítását;
- Samponozás előtt nedvesítse meg a fejbőrt, majd néhány percig nagyon puha ecsettel használja a mérleg eltávolítását. Finom fésűt is gondosan használhat;
- Ezután mossa le a fejbőrt baba samponnal, alaposan öblítse le, majd törölközővel áttörölve szárítsa meg a bőrt.
• Ha az újszülöttnek a hátán vagy a fejbőrén szőrtelen régió van, tanácsos gyakrabban megváltoztatni a gyermek helyzetét, mivel a sérülés oka lehet az egyetlen helyzet túl sokáig tartó megtartása.
Milyen tünetekre kell figyelnünk a kezelés során
A kezelés során figyelnünk kell minden olyan tünetre, amely bőrbetegségre utalhat (fájdalom, bőrviszketés, bőrpír, váladék vagy genny, nyirokcsomó-gyulladás stb.), Vagy ha a megnyilvánulások súlyosabbá válnak, vagy ha gyakoribb vagy kitartóbb.
megelőzés
A magas fehérjetartalmú étrend támogatja a haj normális növekedési sebességét. A fehérje bőségesen megtalálható vörös vagy fehér húsban, halban, tojásban, babban, tofuban, gabonafélékben és diófélékben.
Finoman vigyázzon a hajára, különösen ha törékeny haja van:
• Ritkábban samponnal fésülje vagy formázza a haját;
• Samponozás után használjon öblítő oldatot vagy balzsamot. Ezek megkönnyítik a haj fésülhetőségét és stílusát;
• Használjon ritka fésűt széles fogakkal és puha végű kefékkel;
• Kerülje a durva fésülést vagy a törülközőt, ha nedves a haj. A nedves haj törékenyebb és könnyebben törik;
• Kerülje a hajhúzást használó frizurákat, például a hosszú farok hátát vagy a feszes zsinórokat. Az állandó tapadás hajhullást okoz, különösen a fejbőr peremén lévő részekből. Alternatív frizurák, amelyek tapadást alkalmaznak olyanokkal, amelyek mechanikai szempontból nem igényelnek túl sok hajat;
• Korlátozza a hajcsavarók, csempék vagy hajszárítók használatát. Ha továbbra is használja őket, próbálja meg nem használni az alacsony hőmérséklet beállításait;
A tetvek megjelenésének megakadályozása érdekében ne ossza meg a sapkákat, kalapokat, fésűket vagy egyéb hajhigiénés tárgyakat.
A bőrrák megelőzése érdekében óvja a fejbőrét a naptól az alábbiak szerint:
• Használjon széles karimájú kalapokat;
• Korlátozza a napsütést, különösen 10 és 16 óra között;
• Ne használjon mesterséges barnulást.
Felkészülés orvosi konzultációra
A következő kérdésekre adott válaszok elkészítésével segíthet a hajhullást okozó állapot diagnosztizálásában:
• Ha belegondol, hogy utoljára normál, kvantitatív és kvalitatív hajdísz volt?
• Családjában hajhullás van?
• Hogyan vigyázzon a hajára?
• Milyen gyakran mossa a fejét?
• Használjon hajcsavarókat, csempéket, hajszárítókat?
• Az utóbbi időben hajfestéket használ?
• Használjon naponta hajtűket, hevedereket vagy hajtűket?
A nők esetében:
• Használjon fogamzásgátló tablettákat?
• Amikor elmúlt a menstruációja?
• Az elmúlt hat hónapban szoptatott vagy elválasztotta gyermekét?
• Milyen gyógyszereket szed rendszeresen (beleértve a táplálék-kiegészítőket)?
• Milyen más kezeléseket alkalmazott a probléma kezelésére?
• Milyen hatással voltak a hajra?
• Mostanában műtöttek?
• Bőrgombáknak vagy tetveknek volt kitéve?
• Egyéb betegségekben szenved?
• Bőrbetegségekben szenved?
• Több mint 4 kilogrammot fogyott az utóbbi időben?
• A családtagok bármelyikének vannak-e hasonló tünetei?