A fekete poszt a baklövések és a fejfájások között
A nők kétségbeesetten repítik a mérleget, és nem tudják leadni a felesleges fontokat, és a legdrasztikusabb fogyókúrákhoz folyamodnak. A legtöbb étel levágása a "menü" listáról furcsa helyzetbe hozza őket az úgynevezett fekete böjt alkalmazásához. Más szavakkal, csak annyit kell tenniük, hogy vizet isznak, és napokig nem rágnak semmit. Ez az önálló böjt rombolást okozhat a testen.
Mivel az emberi lény projektje előírja, hogy minden nap, de minden nap, mindenféle étel belép a testbe. És néhány édesség és zsír, határozottan fehérje. De ásványi anyagok, vitaminok és egyéb szükséges elemek jelenléte nagyon kis mennyiségben is nélkülözhetetlen. Vagy az ételtől való tartózkodás megnöveli ezen élelmiszer-összetevők testét, és a mechanizmus meghibásodik. Nemcsak az a nő vagy férfi, aki brutális éhezési étrenden esik át, végül a gyengeség miatt ragaszkodik a falakhoz, de a kíméletlen gyógymód gyakran sokakat elájulás állapotába sodor, így megmentésük kell.
Gyakran hallani olyan embereket, akik súlyos öveken keresztül éheztetik magukat, és nemcsak jajveszékelnek, hogy szédült szemük előtt feketeséget látnak, és üres gyomorban elájulnak, de migrénük is van, olyannyira, hogy úgy tűnik, feltörik a fejüket.
éhezés
Megpróbáljuk lebontani az éhező gyógymódok helytelen szokását, de ezt a vádló mondást is a fejfájásról.
Először is, az a férfi, aki élete kényelmét hirtelen étrenddel rontja el, nem társíthatja az úgynevezett migrént a rossz közérzethez. Mivel a migrén genetikai betegség, más képződési mechanizmusokkal. A migrén a fej közepén jelentkező fájdalom, amelyet hányinger, hányás, sápadtság és a vérnyomás változása kísér. A migrén idején a valódi mozgás- és járási hibákat, valamint beszédzavarokat is okozhat. A migrén nem olyan betegség, amelyet sebészeknek kell megműteni, és nem oldják meg antibiotikumokkal vagy fizikai helyreállítási gyakorlatokkal. Migrén esetén ez a születéskor bekövetkező zavart okoz az idegáramlás átadását elérő egyes anyagok egyensúlyában.
Ezen mediátorok egyensúlyának megzavarása, azaz az acetilkolin és a szeretonin egyensúlyának megbomlása befolyásolja a fájdalomküszöböt, és migrén lép fel. Más szavakkal, az acetilkolin és a szeretonin összefonódása, amelyek az agy vezérlését az idegrendszeren keresztül viszik, felfordul. A leggyakoribb migrén, tehát ennek a születési rendellenességnek a leggyakoribb formája a klasszikus migrén. Vannak olyan családok, akik apától fiáig migrénben szenvednek. A fájdalom az arc közepén jelentkezik, különösen a pályán. A fájdalom lüktet, és láthatja, hogyan játszik a artéria a templomban. A fájdalom fekete szemekkel vagy a látómezőben szikrákkal és csillagokkal jelenik meg a szemekben is.
A migrén a nőknél gyakoribb és pubertáskor fordul elő, a menopauza idejéig tart. Amikor ez a fejfájás 40 éves kor után jelentkezik, ez nem migrén. A klasszikus migrénnek három fázisa van. Az első szakasz megelőzi a nagy fájdalmat, mint egy aura, amely néhány nappal vagy néhány órával a fej felénél jelentkező fájdalom előtt települ. Ez a prekurzor aura rossz állapotot jelent az emésztőrendszerben, a szemekben és az aszténia, a tehetetlenség érzését. Ezután néhány óra múlva megjelenik a tényleges fél fejfájás, amely néhány óráig tart. Teljes migrén esetén a beteg kivonul, sötétben marad, fénytől és zajtól idegesítve. Előfordul, hogy a migrén közepén hány, hányt, és megemelkedik a vérnyomás.
A migrén harmadik fázisa a fejfájás eltűnése után következik be. A nőknél ez a gyötrelem felszabadulásának örömében nyilvánul meg, ami eufóriához vezet. A migrén három fázisa minden válságban azonos. A migrén kezelésében olyan gyógyszereket használnak, mint az ergotamin és a propanolol, és néha nyugtatókat, sőt nyugtatókat is alkalmaznak.
Táplálkozási egyensúly
Visszatérve az őrült diétákra, meg kell jegyezni, hogy csak az orvos jelezheti a beteg számára a neki megfelelő étrendet. A futópadon nem lehet súlycsökkentő rendszert alkalmazni több emberre, akik mindegyikének van egy bizonyos anyagcseréje, a betegségek bizonyos összefüggése és a normál súlyú egyéni súlygyarapodás. Nem számít, hogy mennyi az étel típusa, mennyire komoly a köztük lévő arányok elrontása. Mondjunk néhány példát. Az ember azonban nem nélkülözheti kenyér és burgonya nélkül, de a szénhidrátokat különösen a gyümölcsökből lehet jól venni. Az embernek ennie kell egy kis kenyeret, de nem lehet a szénhidrátok fő szállítója. A túl sok kenyér és a túl sok burgonya a gyermek étlapján bolyhos, túl kövér, alacsony intelligenciájú és hatékony immunitás nélküli gyermekek megjelenéséhez vezet.
Ami a szénhidrátokat illeti, a gyümölcsökből a legjobb módja annak megszerzése. A gyümölcsfruktóz jobban teljesít, mint a koncentrált cukrok. A fruktóz, vagyis a gyümölcsökben található szénhidrátok 5 szénatomból állnak, ami könnyen emészthető formát jelent. A koncentrált cukortermékek összetételében 6 szénatom van, és ez a 6 szénatomos lánc nem jut át könnyen a belekben és a májban, ezek kénytelenek olyan szervek lenni, amelyek a koncentrált cukrot fruktózzá bontják. Így ezek a szervek fáradtak egy extra műtét miatt. A koplalás során, ha csak vizet iszik, elveszíti a zsírt, de az izomtömegét is. A bomlástermékek főleg a lipidekből jelennek meg, de megjelennek a keton komponensek is, amelyek megerőltetik a májat és a vesét.
EGYÉNI ARÁNY
A híres szoprán, Maria Callas, hirtelen fogyni akart, fekete böjtön, könyörtelen böjtön esett át, és szívbetegségekben halt meg. A szív-, máj- és vesebetegeknek nagyon körültekintően kell eljárniuk a nem résztvevők által ajánlott étrenddel. A májbetegeknek két fő ellensége van: a só és az alkohol. A szívbetegek számára a só az első számú ellenség.
A vesebetegségben szenvedő betegnek mérsékelt sót kell ennie, és csak orvos tanácsára.
A fehérje feltétlenül szükséges. Nem annyira energiatermelésre, hanem bármely szövet helyreállítására a fehérjék azok a téglák, amelyek minden szövetet helyrehoznak. A gyermek jó, ha testtömeg-kilogrammonként 1,5-2 gramm magasabb fehérjét fogyaszt. Felnőtteknél a fehérje arány alacsonyabb, nevezetesen egy gramm nemesfehérje/test kilogramm.
Gyermekkorban több zsírt fogyaszthat. A gyermek megengedett vaj, tejszín, zsíros tej fogyasztása, mert ez erősíti idegrendszerét.
A zsírok bejutnak az idegrost burkába, de az életkor előrehaladtával a zsír százalékának csökkentenie kell, mivel ezek lerakódnak az ereken, ami szív- és érrendszeri betegséghez vezet.